“呼——”
在一间不大的室内篮球场内。
一个青年在倚靠篮球架上微微喘着气。
头上的汗水不停的滴落。
正是在系统空间训练的江左皓。
在他的旁边还有一位拟人化的二次元美少女。
这是系统小精灵。
虽然外界才过了两秒。
但实际上江左皓在系统提供的空间已经训练了2个小时。
他看向小精灵：“小精灵，有水吗？”
江左皓不停歇的训练了两个小时。
他需要补充水分。
【有的，1技能点一瓶能量水】
“……”
“行吧，来一瓶！”
江左皓也无暇考虑太多，1技能点就1技能点吧。
说完，小精灵就从自己的衣服口袋里拿出了一瓶水。
（江左皓：少女版哆啦A梦？）
蓝色瓶盖，没有任何包装，但水质略微有点浑浊。
江左皓拿起一看，这？不会有毒吧？
但也管不了太多，系统应该不会坑我。
想毕，江左皓扭开瓶盖就喝了下去。
水的味道甘甜可口，入口滑爽，就像是甜甜的果汁。
江左皓也是眼前一亮，看来味道还不赖！
“啊！”
江左皓喝了一口后，正准备拿起衣服擦干嘴唇。
就在这个时候，江左皓突然感觉身体发生了一点变化。
他感觉有一股热流，从下至上，蔓延全身！
从脚尖到小腿，然后再到大腿，最后经过腰部胸部，进入大脑。
这股热流使他略微疲惫的身体充满了无穷的力量。
就好比士力架的广告词一样。
横扫饥饿，活力无限。
值了！这1技能点花得值了！
“小精灵，能不能再来一瓶！”
【不能，主人，能量水一天只能提供一瓶】
“啊，为啥一天只能一瓶？”
【虽然能量水能够让你一瞬间精力百倍，但是这是略微透支你的精力来实现的，如果喝多了会对你的身体产生强烈的副作用】
“啊，那我现在已经喝了这么多了，那怎么办？”
【主人不用担心，一瓶能量水刚好是你的极限，你喝完的24小时后只是感觉比平时更累一点，只要保持好充足的休息和营养，马上就可以恢复过来，所以主人不用担心】
“这样啊！行吧！”
虽然刚才江左皓喝了一大口。
但实际上并未喝完，而是还剩下了一半。
“这能量水有保质期吗？”
【有的，你下次进来还可以继续喝，但仅限于下次，下下次就没有效果了】
江左皓听到这儿，也是点了点头。
如此人性化的系统已经不多见了！
想毕，他便站了起来继续完成训练任务。
但他拿上篮球的时候却是皱了皱眉。
他连续2小时都在进行背身后仰跳投的训练。
虽然郝辉翔教了他后仰跳投的技巧和背转身的步伐。
但是他的命中率却是有点低。
后仰跳投、后转身后仰跳投、前转身后仰跳投这3个项目的每一个项目都必须出手200次。
且每一个项目的命中率都必须大于等于60%。
即200次出手，最多只能投丢80颗球。
但是在刚才的训练中。
每次一到后面，江左皓的力量和体力就被消耗了很多，到了后面，命中率就开始下降。
在出手第180次左右的时候，任务就宣告失败！
直到现在，他已经失败了6次。
但他没有气馁，依旧回到训练场重新投入训练。
这已经是第7次尝试。
江左皓深吸了一口气，拍了拍手里的篮球。
好在江左皓并不担心任务的时间限制。
系统空间就是有这一点好处。
它的功能非常齐全。
你想要什么设备，它就能提供给你什么设备。
哪怕是用于力量训练的臂力机等等。
而且所有的设备都是非常专业的设备。
并且系统内部空间你还可以随意改造。
甚至你想改成一个室内的正规的大型足球场也没有问题。
正是基于此，江左皓便叫系统在一个半场篮球场内安装了两台篮球架。
呈90度摆放。
还在三个方位都摆放了篮球机。
江左皓只要招呼一声，篮球机就可以自动喷出一颗篮球到他的手上。
这样一来，他就可以极大的节省时间！
同时，他可以在同一个位置，完成背身后仰跳投的3个项目
现在系统空间已经用去了2小时，时间还剩2小时。
必须要争分夺秒了！
江左皓深吸了一口气。
双脚略微往后起跳，在空中往后仰去。
咣！
投篮打了后铁。
“嗯？”
江左皓皱了皱眉
角度正确，但是力度大了一点。
“不应该啊，我用的就是平时的力度啊！”
但他没想太多，摇了摇头，便继续训练。
咣！
再次打铁。
这次是打的前铁。
力度又轻了？
咣！
投篮打后铁？
“不是，咋回事啊，之前不是这样的啊！”
他皱了眉头，使劲儿地摇了摇头。
就在他摇头的那一刻，他看到了篮球架下面的一件东西。
难道是因为那个？
原来如此，我明白了。
我可以利用那个东西。
想毕，江左皓便继续后仰投篮的训练。
咣！打铁
咣！打铁
咣！打铁
一连三次打铁。
但江左皓没有丝毫气馁。
慢慢地，他找到了合适的力度。
唰！
命中。
在最开始的6连打铁否，江左皓开始命中了第一颗球。
随后。
唰！
再次命中！
……
直接连中30记后仰跳投。
直到这时，江左皓的手腕才开始略微有点酸痛了。
咣！
再次打铁。
江左皓用同样的力气出手，但这次打了前铁。
力度开始变小了！
他再次接球。
深吸了一口气。
看来要略微增加一点点的力度了！
唰！命中。
果然，江左皓增加了一点力度后再次命中。
咣！再次打铁！
看来增加的一点点力度的掌握还不太熟练。
他活动了一下手腕，再次出手。
唰！
命中！
随后，又是连续20记命中。
但他的手腕又酸痛了起来，连续3次打铁。
江左皓再次加大了一点力度。
然后又是连续10连中。
但10连中过后，江左皓又是连续打铁10次。
就算他增加力度也做不到。
所以，他深吸了一口气，来到了篮球架下。
打开那瓶能量水，小小的喝了一口。
随后感觉热流再次充满全身。
“嗯，来活了！”江左皓再次踏上训练场！
连续命中！
……
这便是江左皓想到的办法。
就在刚才，他摇头的时候看到了篮球架下的能量水。
他就明白了一切。
最先开始的3连铁便是因为他喝了能量水，恢复了一点力量。
然后导致出手力量过大，所以第一次出手便打了后铁。
在后来才慢慢找到合适的力度。
但是力量总有用完的时候，力度也总有提不上去的时候。
这个时候，就喝一口能量水。
让自己恢复一点力量。
从而使在投篮训练的时候力量永远在线，力度永远合适。
果然，在这个方法下。
江左皓成功完成了背身后仰跳投的第一个子项目——后仰跳投。
【属性——背身后仰跳投增强任务：后仰跳投200次，命中率67.5%，任务成功。全任务时间还剩44分50秒】
接下来的前转身和后转身也是利用同样的方法。
当力度提不上来的时候，就喝一口能量水。
从而完成了训练任务。