戈尔波山。
路飞，艾斯，萨博。
经过接近3年的训练，三兄弟的身体强壮了很多。
很多树木的树干都留下了兄弟三人的拳印。
这一天，林诺把三人集中在一块儿。
“时间差不多了，你们应该可以感受得到身体发生了一些变化吧。”
林诺看着三人说道，经过了他每天不间断的魔鬼自杀式训练，然后每天傍晚回家之前在治好三个人，如今的三兄弟的精神样貌变得坚韧不拔，并且有男子汉的男儿气魄！
“嗯！我感到肌肉结实了很多，看这里。”
路飞掀开自己的衣服，露出自己的六块独立。
“嘻嘻嘻嘻，我厉害吧。”
路飞很是得意洋洋，咧着嘴眯着眼睛大笑
“切，我马上就能有八块腹肌了，你还差得远呢！”
艾斯看见弟弟在他面前装逼，自然不会惯着路飞，他这两年来的训练可一点不比路飞怠慢，甚至心里面有一股要教训一顿罗杰的斗志，艾斯训练的更加刻苦，简直可以用不要命来形容。
“我也是，我能感觉到全身的骨头都坚固了很多，肉体和骨骼，还有体内血液的流动，互相配合着发挥出力量来。”
萨博握着拳头说道。
林诺听后瞳孔一缩，萨博这话已经有点释放霸气的那种感觉。
“萨博的心智已经渐渐成熟稳健起来，这和3年前的小鬼截然不同，虽然有我这种开挂般的魔鬼训练，但是萨博的成长是三个人当中最快的。”
林诺心里想着，对着三人点了点头。
“很好，你们这3年的收获很不错，不过不要大意，肉身的训练还要每日进行下去，你们自己要去感受每一次的出拳，等什么时候随意攻击，肉身都能够承受的时候，那时候你们才可以说是一个强者。”
林诺在训话的时候表情很严肃，他要让三兄弟明白，对待修行必须全力以赴，但是又不能莽撞，真正的强者是有头脑的，而不是那种莽夫。
“我明白，林诺。”路飞第一个回应，训练以来，他已经由一开始疼的龇牙咧嘴满地打滚，到现在的时刻充满了自信。
“我也一样，林诺你说的我听明白了。”
艾斯点头，心里相当佩服林诺，每一次的点拨都是那么地充满深刻的意义，使他收获满满。
“嗯，林诺，我们是不会放松训练的。”
萨博咧嘴说了一句。
三兄弟都脸色自信看着林诺。
林诺点点头。
“很好，你们的觉悟还算不错，刚才我说了，时间差不多了，是时候开始修行气息了。”
听到林诺提到气息，路飞，艾斯，萨博都激动起来。
林诺早在三年前就已经和三兄弟说过了什么是霸气，霸气也就是人体内气息产生的。
“想必你们已经猜到了，没错，第一步要让你们觉醒武装色霸气。”
“哈哈哈哈，我等这一天很久了，林诺你之前给我们示范的武装色霸气太厉害了，真是太厉害了，那么粗的树木，还有大石头都能够一拳打碎！”
路飞眼神振奋激动，他就是要把自己的拳头修炼地像手枪一样厉害，当然了这只是在小孩子时期的认知，以为手枪很厉害，虽然路飞今年也才10岁，但是已经知道了手枪并不算什么，真正的强者是不屑使用手枪的，顶多就是身上带把手枪，平日里解决一些小喽喽用用而已。
“啊！太棒了，我都等不及了，霸气，武装色霸气！让拳头更加坚硬的霸气！”
艾斯双腿分开，双拳握着想着嘴看着林诺。
“嘿嘿，来吧，我一定会觉醒武装色霸气的！艾斯，我不会输给你的！”
萨博较劲。
“好，我决定了，我们三个人就比一比谁先觉醒武装色霸气！嘻嘻！！”
路飞嘻嘻笑，表情很是自信和骄傲。
“没那么简单，这需要悟性，霸气的释放可不是你努力就可以做到，同时也要静下心，记住，要用心去感受体内的气息，不能急躁，慢慢去感受气息的流动，心跳声，血液流动，每一次的呼吸，我们人是很奇妙的生物，与这个大自然，这个世界共同存在着，这个世界充满了气息，我们人的体内也是一样，所有的一切都有迹可循。”
林诺地语气不容置疑，这是一个严肃的问题，男子汉要直面这个问题，不能逃避，不能敷衍，能够掌握霸气的话，说明起码可以感受气息，那么智商多多少少不会太低。
当然一些人物除外，比如big mom，不过哪怕是大妈，其实智商也并没有很低，能够成为海上皇帝的存在，还是有她的智谋和野心的。
比如治理托特兰王国，大妈每隔一段时间都会派出三个灵魂制造出来的灵魂化身，专门负责每半年一次的抽取托特兰王国居民的寿命。
路飞，艾斯，萨博三个人听了之后都认真对待。
“气息，流动...”
路飞抬手握拳，看着自己的拳头，路飞在想着林诺刚才话的意思。
“体内的气息...将气息释放出来...”
艾斯喃喃自语，同样看着自己的双手，虽然林诺说的话大体上可以听得懂，但是要做起来却不知道从什么地方开始。
萨博也抬起了一只手，然后慢慢握拳:“体内流动的气息，眼睛是看不到身体里面的气息流动，要怎么感应。”
林诺笑了笑，“不然你们以为为什么只有少数的强者才有资格拥有霸气，甚至是三色霸气都同时拥有，那么容易就让你领悟霸气的话，那这个世界上不都是强者了。”
“明白了，有不懂的地方，还希望林诺你可以指点一下。”
萨博弯腰鞠躬，他是一个比较礼貌有绅士风度的人。
“嗯，这是当然，单单让你们自己去感悟还是很困难的，我会陪你们一起修行。”
艾斯，路飞，萨博三兄弟都点头回应。
“接下来的日子，就是集中在霸气的修行上，不过也要适当进行肉身训练，因为肉身在训练的过程中，其实也会有意无意地适当气息，只是你们无法感应到而已。”