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灵云功并不复杂。

跟黑虎九式差不多,也是九式动作。

不过,对于孙菲菲和孙珍珍这种初学者来说,身体拉伸糅合的并没有那么厉害。

但,就算是这样,也让两人在一套动作之后,大汗淋漓,浑身酸疼了。

要不是陆远的鼓励,以及身体素质蜕变的好处多,她们两个,都要放弃了。

可以说,从来没有吃过苦的她们,怎么可能受得了这个罪,肌肉撕裂般的疼痛。

得多亏了陆远的鼓励,和期待的效果等等,两人才算是坚持了下来。

“好了,最后的动作你们自己练习就可以了,我去给你们弄药液,准备药浴。”

不过,总体来说,对于这个结果,陆远是满意的。

最起码,两人坚持了下来。

只要是能坚持下来,再配合药浴,体会到其中的好处之后,以后就好办了。

“呼!”

“呼!”

“……”

此刻的孙菲菲两人,根本没有心思回答陆远的话。

两人都不敢松那口气,怕坚持不到陆远到来。

十分钟后。

陆远将药液调好,倒在了二楼的大浴缸之中。

这个大浴缸,完全能容得下孙菲菲和孙珍珍两人。

随后,陆远就将两人给提溜了上来,丢在了满是药液的浴缸之中。

“配合我之前教给你们的呼吸法就好了。”

陆远最后叮嘱了一句。

“嗯。”

两人用尽最后的力气,盘膝在了浴缸之内,开始练习陆远之前教给她们的呼吸法。

渐渐的,这药浴的好处,两人就体会到了。

没过多久,两人就沉浸在了药浴之中。

“呵呵。”

而陆远呢,看到这一幕,放下心来,转身走了出去。

这件事情成功,对孙菲菲和孙珍珍两人的安排,也算是有了着落。

最起码呢,他给两人找了一个可以打发无聊时间的办法。

并且,还能强壮身体。

一举多得。

趁着这个闲暇的时间,陆远找了个小茶壶,冲上了茶水,就拿着来到别墅外面。

弄了个躺椅后,他就躺在上面,享受着日光浴,喝着茶。

这感觉,也是美妙的很。

看似简单,一般人也是难以体会和体验的。

……

半个时辰后。

孙菲菲和孙珍珍两人药浴结束,洗完澡,穿着纱裙,如同两只翩翩起舞的蝴蝶一般,来到了陆远的身边。

看两人的精神状态,与之前完全不一样了。

皮肤晶莹剔透,真的如玉一般。

让人看了,恨不得上前咬上一口啊。

“感觉如何?”

陆远看到两人,笑着问道。

“太好了,远哥,这效果,实在是太好了。”

孙菲菲兴奋道:“我之前的时候,皮肤就已经很好了,现在直接蜕变,上升了不止一个档次啊,不光是这般,我感觉我现在,浑身轻飘飘的,却又满身的力气,精力旺盛,和之前完全不一样了,就跟变了一个人似的。”

“最关键的是,我感觉我现在很厉害很厉害,绝对能打过你了。”

“就算是我自己不行,我们两人,也肯定能打过你,打得你满地找牙,叩首求饶的,哼!”

孙菲菲此刻,很是得意和嚣张,自信的都要上天了。

孙珍珍一脸笑意,没有说话。

不过,从她那眼神之中透漏出来的满足,就知道,她的心中也是兴奋和满意的。

外炼药浴的效果,是真好啊,陆远这小子,没有骗她。

“嗯,这完全是正常的情况看,越练,以后的效果就越好。”

陆远点了点头:“你们以后,勤加练习就好,反正药材方面,你们不用管,没有了就给我打电话,我会给你们送来的。”

听到陆远这么说,孙珍珍一愣:“小远,你要走了吗?”

“啊?”

孙菲菲也是一愣,脸上的得意和自信,也僵住了。

“嗯。“

陆远点了点头:“我不能天天沉浸在温柔乡之中啊,不然的话,我感觉我的事业就要废了。”

“也是。”

对于此,孙珍珍也认同:“既然这样,你就去忙吧。”

陆远资金雄厚,就算是什么都不干,也够他们一起天天享受的了。

但是,孙珍珍却明白,距离产生美,不能天天在一起的。

不然的话,一旦是腻了,陆远可能就会没有那么喜欢她们了。

这个道理,就跟放风筝一般,线不能拽的太紧啊。

不然,肯定出事,出现意外。

甚至是,失去陆远。

“这……”

孙菲菲满是不舍,但,她在孙珍珍的眼神之中,看到了对自己的警告。

这下,她也不敢说啥了。

毕竟,在这方面,孙珍珍比她有经验的很。

“菲菲你的话,以后就好好的陪着珍姨吧,你们两个,在这里也好,回去也好,反正你们做自己喜欢做的事情就行。”

陆远笑道:“我给你的那些钱,随便花,不够了再给我要。”

“嗯,我知道了,远哥。”

孙菲菲点了点头:“我会听话的。”

“小远,这点你放心就行,菲菲还是很听我的话的。”

孙珍珍笑着说道:“再说了,我和菲菲在这别墅里面享受生活,玩上一段时间,也是很好的,先不着急回去了。”

陆远对此没啥意见:“那这样,等下我会让人送辆车过来,你们开着也方便,想去哪里玩,就去哪里玩。”

对于此,陆远现在很放心。

毕竟,经历了外炼药浴的孙菲菲和孙珍珍,完成了体质的初步蜕变,平常的人,根本就不是她们的对手。

只要是她们适应了身体暴涨的力量,多练几天,那战力,还会更强的。

现实世界这边的人,到那时,就更不是她们的对手了。

再说了,现实世界之中,哪里有那么多危险。

真以为是小说里面呢。

“放心吧,小远,我之前就是一个人,现在有菲菲陪我,我知道该怎么做的。”

孙珍珍笑道:“你不用挂着我和菲菲,你在外面自己照顾好自己就好。”

“是啊远哥,你一个人在外面,照顾好自己就好。”

孙菲菲也是说道:“虽然你不用挂念外面,但是,你一定要向着我们才行,可别把我们忘了。”

她说着,就来到了陆远的身边,拉起陆远,就向着别墅里面走去。

孙珍珍也赶忙跟上。

告别,需要仪式感啊!