太阳之精，太阴之华，乃是天地之间至真的阴阳二气，若欲求仙得道，非此二灵采其精华不可。
日月二气融合，如同是老蚌生珠一般，孕育精华，便是顽石也可成珍珠！所以自古以来便有狐狸、黄鼠狼等灵性动物拜月采华，成炼易形！
人更是万物之灵长，一旦采日月精华，则比那些畜类修行更是方便，《岣嵝神书》第一篇也是唯一一篇的修炼搭边的法术！
莫如一自打通任督二脉之后，便按照那老胡所言，须得用这采练日月精华方法练上百天，才敢去修行后面的法术。
到达半夜，期间皓月当空。莫如一走到家中庭院里头，正所谓欲炼此法：安心气海，存神丹田，摄心静虑，气海若具，自然饱矣！
他又取了一个蒲团软垫放在庭院当中，跌坐其上，面朝东方，只因东方是在五行阴阳当中对应木形，是生发之气，脊梁骨如同天柱不周一般，需要挺立。上通泥丸穴，下通尾闾穴，脊柱挺直乃是静坐要点，只因这样才能上通十二重楼观才可！
两手交叠，放在小腹之上。双肩打开下沉，首脑正视，双目微微张开。看上去似睁似闭，似眠似醒。舌头轻轻抵住上颚，不放松，此乃道家所谓的搭雀桥，上通于天，下通于地的法子。
然后便是将全部的意念都集中在，双目眉眼当中，存想此处有一个大大的月亮。此时，外部天空之上，月亮的月光也照耀在泥丸宫处，内外合为一体。
忘却外界一切事物，指不定一间存念那脑中的月亮。即使思虑偶尔乱了也不关紧要，马上又转回此处，就这样安安静静的不管其他的东西！
此时练功，关键便是要把自己仿佛是胎中婴儿一般，不知外界所以然，只存于月华。身心都要寂然不动，莫如一联系《易经》的第一卦象一爻：初九。此乃潜龙勿用之象，也是对应这个时候天地四季的阳处于下。此中的龙也可符合自己的心念，需要潜伏！
渐渐的，莫如一似乎摸到了窍门一般。不生出杂念，只存脑中月亮图影，然后忽然肚中如同是春雷般震动炸响，一股气自丹田升起，往督脉上冲，直到十二重楼观，即使咽喉之处，而且还不停打通一下子层楼之后又继续冲入脑中髓海泥丸！
这种感觉真的是酸爽无比，就如同是以前莫如一喝了一整瓶可乐，然后一下子那股气窜上脑门，从鼻孔钻出，神清气爽，莫如一嘴以“嘘”字缓缓吐出浊气。
随之而来的便是脑中十分的清凉的感觉，好像是夏日炎炎被灌了一勺凉水一样，一股玉泉瞬间自脑中充满口腔，缓缓滑入咽喉，这就是玉华了！
等到全部的那股琼浆玉液都被莫如一缓缓咽下之后，这才睁开双目，耳边听得一声鸡啼，莫如一忙站起身来，虽然不知道静坐了多久，神奇的是双脚并没有酸麻！
此时正是太阳刚刚快要出来，乃是阴阳交替之际，一元复始，万象更新！也是吸取太阳精华最佳时刻，只因为此时阴阳交替，所以说反倒是容易行事。
相对应的，也不能如同子时的时候那样采取坐着的方法，而是要以站桩马步一般蹲起，面朝东方，缓缓吸吐气，对应了易经当中的阴阳二气之理！
此时日出东方，一缕紫霞缓缓而出，正是日月华气，莫如一趁着时机，尽自己所有的力量，将那股紫霞缓缓吸入肚中。又吐出浊气。这样反复三十六次，才完备了，而丹田之处也有一股力量，不是之前他所修炼出来的内力真气，而是这股紫霞。
就这样采集日月精华才算。经过五个时辰完毕！虽然说是一夜未眠，不过反倒是精神十足，也怪不得道教有防睡魔的说法，不过，此法也只限于任督二脉大通的武林高手、修仙之士才可行此之事。若是平常人，没有修行的方法，也无名师的指教。如此形式，如同后世修仙一般，只怕不出三日，便要像莫如一前世一般猝死当场。
莫如一又收拾整齐，赶去衙门点卯。他并没有因为修炼而辞去官职。只因为一来，二者现如今倒并不冲突，他也没有得到什么完整的修炼之法，所以说，不必如同出家一般进山修炼。二来则是因为他对于这个时代的风土人情还没有领略个够，所以说并不打算失去这一职位。
刚到衙门门口，便迎面撞见了师爷李崇喜，于是便打了个诺道：“李师爷这么早点来此处点卯了？”
那李师爷也颇为客气，嬉笑的朝他拱手道：“没办法呀，年纪大了，睡得不好，也就比一些年轻人要早不少！倒是在这里先恭喜莫捕头啦。”
莫如一闻言摸不着头脑，反问他道：“不知喜从何来，师爷还请明说啊！”
只听他嘿嘿一笑，然后颇为神秘一般凑到了莫如一的跟前，对他悄声：“上头下了调令啦，因为你上回杀了那江洋大盗，朝廷特地升你为杭州司狱使，官职是从九品，现如今，消息已经来了。不日就要往杭州去了，你说是不是一件喜事？！往后若是发达了，还莫要忘记我们这一帮老朋友才是。”
原来是这件事，莫如一听了，心里也便有了数，一面又对着李师爷说道：“多谢师爷告诉我消息啊，还提什么发达了？咱们都是自家兄弟，又怎能忘记？”
两人又各自说上一些话，便分开了。果然，当天县令上衙，便告知众人莫如一被调令一事，众兄弟闻言，各自欢喜一番。
莫如一又请了刘虎等几人。当时最为要好的去酒家里头喝酒吃肉，众人一时间兄弟义气，无不喝得酩酊大醉。
特别是刘虎，一边喝酒一边对莫如一不舍，莫如一也相同，毕竟这刘虎可以说是他穿越以来第一个看见的人，两人堪称莫逆了！
回到家中，莫如一早已运功酒醒，先躺床上睡了一通，又采了一遍日月华气，已是第二日，便于刘虎几人分别临走之时，莫如一还将自己。配的许多金创膏药都一并送给了刘虎，这些东西都是当日老胡所赠。都是世间难得的良药，有价求无价的宝贝，本来其实是想送他易筋经的，不过害怕刘虎与自己当时一般练岔了气，反倒害了他，这才罢了！
调令之上原是让他于明年正月去报道，所以莫如一虽离了县城倒也没有召集去州府，反而前去大涤山村当初林绿华住的那间屋里，打算把采日月精华法先炼百日，有了法力再去任职！