刚进入健身房内，一道久违的女声响起。
“主人，欢迎进入五级健身房，需知一曝十寒，切勿三天打鱼两天晒网！”
语气带着一丝训诫的意思。
江澄听着，有些尴尬地看向面前的御姐虚影道：“曙光，之前出任务去了趟楚都，耽搁了。”
“哦，开始训练吧。”
曙光面无表情地侧过身，给江澄让出路。
江澄有些不好意思的走了进去，不知道是不是错觉，他从曙光的语气中听出了一丝傲娇的意味。
脱掉上半身的短袖，江澄笔直地站在健身房中央，面色一肃道：“好了，开始吧！”
“嗯，今天的训练依旧是中级精神力训练，和之前不同，重量转化为20公斤，训练时长一个小时，一小时后，进行精神力飞针训练。”曙光淡淡道。
“精神力飞针？”江澄听着这个名词，精神一振，忙问道：“这是精神力的攻击方式吗？”
“所谓精神力针，就是将精神力打造成一根绣花针，该飞针能够对对方的精神力造成破坏，严重的可以直接摧毁对方的脑神经系统。”曙光说着，又道：“不过，精神力飞针学习的前提便是能够驱动20公斤的物体，否则一切白谈。”
“我明白了，事不宜迟，开始训练吧！”江澄心情鼓舞道。
他目前的攻击手段不多，若是能够将精神力飞针学会，他又能多一种强势的攻击技能。
“训练开启。”
曙光话音落下，健身房中央再度升起了一个巨大的托盘，托盘之内是一个拳头大小的不知名金属球。
曙光介绍道：“主人需要达到的要求就是，使用精神力将20公斤的金属球托起三米高，在稳稳的放置于托盘之中，托举次数为每秒一次，一小时后达到60次视为合格。”
“我知道了。”
江澄点头，当即开始了自己的中级精神力训练。
他盯着前方一米出托盘上的金属球，然后额头出慢慢地长出一丝淡淡的蓝色线条，线条犹如虫子一般缓缓蠕动流向金属球，然后用力向上一拉。
下一刻。
金属球悬浮起来。
“干得漂亮！”
江澄暗中给自己打气，虽然在将金属球托起的时候有些吃力，但好歹也是将金属球给托举起来了。
就这样，他小心翼翼的控制着金属球向上浮起。
金属球在江澄的控制下不断的上升。
可就在升高到一米的时候。
嘣的一声。
精神力丝线忽然绷断，金属球直直的坠落下来砸在了托盘内，而江澄的也感觉到自己的大脑一空，约有不到一秒左右的时间失去了意识，但很快又恢复。
连忙稳住身形，江澄只感觉到一股疲劳涌了上来了，让他产生了一种想要回房间睡觉的冲动。
与此同时，边上曙光的声音响起。
“没有升至标准高度，并未按照要求落下，该次托举视为失败。”
“我明白。”
江澄脸上一烫，强撑着道：“我重新尝试就是。”
“加油。”曙光淡淡的丢下两个字，然后站在一旁默默观察。
呼——
江澄深吸了口气，又重重呼出。
调整好自己的状态好，他再次发动精神力。
只是这一次他学乖了，之前他为了节省精神力，所有制调动了一丝，才会造成托举到一米的时候，精神力不足的问题，若是增加精神力丝线的强度，那么便不会出现刚刚的问题。
想到这里，江澄暗道一声：“再来！”
集中注意力，盯着金属球。
江澄的额头冒出一丝淡淡的旁人不可见的蓝色丝线，丝线如同虫子一般向前蠕动几分，紧接着，又一道丝线从额头钻出，与第一条丝线缠绕在一起。
然后又是第三条，第四条……
这一根精神力丝线，江澄足足缠绕了五条，直到确认输出的精神力足够多，方才停下。
而此时，他的额头处，本来只有普通缝衣线大小的精神力丝线变得犹如水笔芯一般粗细，然后慢慢的在空中游动。
直到蓝色细线触碰到金属球，便如同长蛇一般将其缠绕几圈，接着再次托举。
旋即，金属球再次浮动起来。
只不过在金属球浮起来的时候，江澄感觉到了大脑某处仿佛被什么扯了一下。
生疼！
但他还是咬牙忍住，毕竟最开始进行中级精神力训练的时候也出现了类似的情况。
就这样，金属球顺利升空，又在江澄小心翼翼的维护下缓缓下落。
等到金属球落至托盘之中，江澄方才舒了口气，看向曙光道：“现在算一次了吧？”
“不算。”曙光淡淡开口，也不等江澄质问，指着墙壁上的时间道：“按照时间计算，一小时的托举60次，那么举起放下需要在一分钟内完成，而你这一次的托举已经远远超过一分钟，所以不合格。”
“不是吧？”
江澄只感觉到了一股深深的无奈。
刚刚的托举训练，他无时无刻不在忍受着大脑撕裂的疼痛，好不容易完成一次，结果却告诉他失败了？
这叫他有些难以接受。
就在他难受之际，曙光继续无情打击道：“顺便提醒主人，你还剩下57分钟，也就是说，接下来的60次托举训练你需要在57分钟内完成，否则第二个训练时只能重复进行托举训练。”
听到这里，江澄不知道为何感觉曙光在故意刁难自己，但他又无法反驳。
不过既然曙光如此要求，就一定有其道理。
想着，江澄咬牙道：“好，我继续！”
说完，再次走到金属球前。
有了第一次制造粗精神力丝线的经验，这一次，江澄的精神力丝线缠绕起来流畅很多，时间也比之前节约了至少一半，差不多十秒钟，精神力丝线缠绕完成，然后控制着朝着金属球蠕动而去。
很快，丝线在金属球上缠绕了足足两拳，然后再次往上一扯。
那熟悉的痛感再次传来。
神奇的是，这一次的痛感没有上一次那么强烈，在他可忍受的范围之内。
“难道是痛习惯了的缘故？”
江澄猜测道。
很快，他再次集中精神力，控制着金属球向上面悬浮。
很快，一次完成。
他连忙去看时间。
用时59秒。
“很好，就保持这样，继续！”