徐福淡淡一笑，擦拭了一下手后，捏在了小昭的脸上，“小昭乖，等下就可以吃了。”
听到这话，小昭两只眼睛发亮，不自觉的又是吞了口口水。
看着小昭一脸天真散漫的样子，徐福心头涌起一股莫名的温暖，虽然他活得够久，经历也够多，但那多是修炼岁月，枯燥而又乏味。
很快，在小昭眼巴巴期盼的目光中，徐福拿起一块肥瘦相间的烤肉，放在了餐盘里。
“小昭，来吃吧。”徐福将餐盘放到了餐桌上，回过头朝着小昭微笑道。
小昭早就等不及了，三步并作两步的爬上了椅子，将宠物盒子放在一边后，她直接伸手拿起烤肉狼吞虎咽起来。
“小昭，别着急，慢慢吃，还有很多呢。”徐福摸了摸小昭的脑袋，怜惜道。
“恩。”小昭猛地点头，左手抓着烤肉，咬了一口后，满足的朝着徐福说道：“大哥哥，你也吃呀。”
“好，我也吃。”徐福微微一笑，想着大铁锅你还熬着一锅骨头汤，他拿碗给小昭盛了一碗。
“小昭，喝口汤，别噎着。”
“恩，这汤真好喝。”
一盘烤肉，再加一锅骨头汤，简单的一顿午餐，吃的小昭大汗淋漓。
秃鹰乃是高级野兽，骨硬肉健，拿其骨头炖汤，用其肉来烧烤，无论是滋味还是营养，皆是上佳。
很快，架上的烤肉便被徐福跟小昭吃了个精光。
虽然小昭很喜欢吃，也吃了很多，但毕竟她只是一个四五岁的小朋友，比不得徐福的饭量，大部分的烤肉还是被徐福给吃了。
小昭十分满意的摸了摸自己的小肚子，朝着徐福打了个饱嗝，“大哥哥，我吃饱了，这个烤翅比金拱门的要好吃多了。”
“吃饱了就好。”徐福摸着小昭的小脑袋，看向餐桌上的宠物盒子，“你好好陪着熊猫宝宝，大哥哥还有事情要办。”
“恩。”小昭善解人意的点了点头。
虽然他也想让徐福陪着她，但自小就是单亲的她，早早就知道，大人自有大人的事情要忙。
就像她的妈妈张丽一样，每天都要出去上班，这样才有钱给她买好吃的。
很快，徐福带着小昭走出餐厅。
看了眼盒子中熟睡的熊猫，徐福招手叫来一个保姆，吩咐保姆带小昭去后花园玩。
随后，他踏步上楼，来到了五楼书房。
徐福现今的境界已经到达了化丹后期，想要再往上走，光靠养气液是肯定不行的。
可，以目前的情况，除了养气液，徐福也没什么东西可用。
至于那条埋在后花园的灵脉，需要留着以后突破蜕凡境使用，毕竟，突破大境界所需要的能量极其巨大，除了那条灵脉，徐福实在找不到更好的。
闲着也是闲着，徐福拿出了从张家得来的那一百多株草药，继续炼制起养气液。
炼制药液并不需要用到神魂之力，只需要少许真气作为导引，这对于徐福来说，简直如吃饭喝水般简单。
没一会儿，一百多株草药便被徐福消耗个精光。
“不错，这次的药液，所含的灵力很猛烈。”徐福一边装药液，一边呢喃道。
由于张家这批草药品质较高的缘故，这次炼制出的药液，质量比之平时要好许多。
不过，考虑到这些养气液还不足以让自己的境界有较为明显的增长，徐福将这些养气液依次放进了储物袋里，打算等存够了之后再食用。
“接下来该干嘛呢？”望着渐渐冷却的炼丹炉，徐福不禁感慨。
当今地球灵气稀薄，连打坐练气这种最低阶的修炼方式都做不了，一时间让徐福有点找不找方向。
短暂思考了一番，徐福点开了手机。
既然没事可做，倒不如用手机搜索一下南部省区的地貌，即使没有找到富含灵气的地方，找座荒山打些野兽也比在家闲着要好。
咦，这是什么？
徐福刚打开手机，正要搜索，页面上却是弹出了一个“推荐视频”。
抱着一丝好奇心，徐福直接就点开了视频。
“各位朋友，我今天教大家一个锻炼肌肉的方法。”
“这个方法乃是一百年前的功夫大师，李小龙先生所创......”
视频中，一个身材健硕的壮汉正对着一群年轻人讲话，他一边讲着，一边伸手卧在了一根电线上。
见状，徐福不禁摇头。
前段时间，他用手机搜索了一些和修炼有关的事情，之后只要一打开手机搜索东西，界面就会自动给他推送一些功夫啊，锻炼啊，等一些乱七八糟的东西。
一开始徐福还觉得奇怪，直到前几天，他才从陈永平那里得知，这是什么大数据精准投放。
兹兹！
兹兹！
正当徐福准备关掉视频时，耳边传来了一道类似雷电的声音。
此时，视频中的壮汉，正手握着一根电线，身体不断抖动。
这是？
徐福微微皱眉，壮汉手中的电线明显是通了电的，要不然也不至于将壮汉弄得手脚打颤。
“好了，各位，这就是李小龙先生发明的电击训练。”壮汉甩掉手中的电线，深吸了一口气后，笑道：“这个方法效果特别好，就刚刚那会儿功夫，我手上的肌肉至少增加了百分之一的硬度。”
“切，我才不信。”
“是啊，教练，人体怎么可能承受得住电力呢？”
“骗人，以前我家洗手间漏电，差点没把我电死，你现在告诉我可以用电击来锻炼肌肉？”
视频中的一群年轻人似乎不太相信壮汉的话，纷纷质疑道。
“呃......”壮汉愣了一下，随即开口解释道：“你们不要误解，我这个变压器可以调节电压，刚才那根电线所释放的电压只有五十伏特，电不死人的......”
听到这里，徐福一拍大腿，兴奋道：“对啊，这我怎么给忘了，不能练气，还可以炼体啊！”
话落，他手一伸，关掉了视频。
此时，他想到了五形同体诀，心中有了一个想法。
早前，徐福将五形同体诀修到了第三层，这一层需要通过外界的力量来锤炼身体的强度。