在玄冰宗外门的日子里，冷涛在日复一日的修炼与杂务中不断磨砺自己。每当夜幕降临，众人皆已进入梦乡，他便悄悄躲进房间，意识沉入冰灵玉佩的神秘空间，向玉灵请教修炼的奥秘。玉灵倾囊相授，将自己在上古时代积累的修炼心得和独特的修炼方法毫无保留地传授给冷涛。
冷涛如饥似渴地学习着，每一个修炼的细节他都铭记于心，每一次灵力的运转他都反复揣摩。在玉灵的悉心指导下，冷涛的修炼之路虽然依旧艰难，但却充满了希望。他不断地突破自己的极限，一次又一次地克服修炼过程中遇到的瓶颈。
日子一天天过去，冷涛的灵力愈发雄浑，经脉也变得更加坚韧。终于，在一个电闪雷鸣的夜晚，冷涛感受到了突破的契机。他紧闭双眼，全身心地沉浸在修炼之中，引导着体内的灵力疯狂运转。随着一声震耳欲聋的雷鸣，冷涛成功地突破了练气期的桎梏，迈入了筑基期。
突破后的冷涛并没有沾沾自喜，他深知修行之路漫长而艰辛，前方还有无数的挑战等待着他。于是，他继续在玉灵的指导下刻苦修炼，不断巩固自己的境界。在短短几个月的时间里，冷涛凭借着顽强的毅力和惊人的天赋，一路飙升至筑基六层。
与此同时，冷涛也没有忘记自己的好朋友赵虎和李瑶。他暗中将从玉灵那里学到的一些修炼技巧和方法分享给他们，并在他们遇到困难时给予帮助和鼓励。在冷涛的帮助下，赵虎和李瑶的修炼也取得了显着的进步，两人都达到了练气巅峰，距离筑基期只有一步之遥。
然而，冷涛的修炼速度引起了一些人的注意。玄冰宗内的一些长老和弟子开始对他产生了怀疑，他们不明白一个原本资质平平的外门弟子，为何能在如此短的时间内取得如此巨大的进步。冷涛深知自己的处境，他明白如果被别人发现自己的秘密，不仅自己会有生命危险，还会连累到赵虎、李瑶和玉灵。
于是，冷涛开始刻意压制自己的境界，隐藏自己的实力。他在修炼时故意放慢速度，在与其他弟子切磋时也总是有所保留，不让别人看出自己的真实实力。尽管这样做让他感到十分憋屈，但为了保护身边的人，他不得不这么做。
一天，冷涛像往常一样在后山的隐秘角落修炼。突然，他感觉到一股强大的气息朝着自己逼近。他心中一惊，连忙收起灵力，装作一副正在休息的样子。不一会儿，一位身着华丽服饰的内门弟子出现在了他的面前。
“你就是冷涛？”内门弟子上下打量着冷涛，眼中透露出一丝不屑。
“是，我就是冷涛。不知师兄找我有何事？”冷涛恭敬地说道。
“听说你最近修炼进步神速，短短几个月就从练气期突破到了筑基期。我倒是很想见识一下你的实力。”内门弟子挑衅地说道。
冷涛心中暗叫不好，他知道自己今天恐怕是躲不过这一劫了。但他并没有惊慌失措，而是冷静地说道：“师兄过奖了，我不过是运气好罢了。我的实力与师兄相比，还差得远呢。”
“少废话，今天你要是不跟我切磋一下，就别想离开这里。”内门弟子不耐烦地说道。
冷涛无奈，只好硬着头皮答应了下来。在切磋的过程中，冷涛小心翼翼地控制着自己的力量，始终没有露出破绽。内门弟子虽然实力强大，但在冷涛的巧妙应对下，也始终无法占据上风。
最终，这场切磋以平局收场。内门弟子虽然心中有些不甘，但也不得不承认冷涛的实力确实不容小觑。他冷哼一声，转身离开了。
冷涛望着内门弟子离去的背影，心中暗自松了一口气。他知道，自己以后的日子将会更加艰难，但他绝不会放弃。他要继续努力修炼，提升自己的实力，保护好身边的人，实现自己的梦想。