第 5章 爱很痛
广东珠海真太阳时卯时时分，也就是早上五点半左右，唐泽就醒了，他看了一眼睡在他身旁的林依，轻轻叹了口气。
而后他便起身，先去给祖师爷上香，然后便开始了今天的功课。
古代道士的作息时间与道教修炼理念密切相关，其起床时间通常遵循自然节律与修行需求，具体如下：
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核心时间：卯时（5:00-7:00）
道教提倡“顺天应时”，认为卯时（清晨5-7点）是阳气初升、万物苏醒的时辰，适合开启一日修炼。
《黄帝内经》提到“春生夏长，秋收冬藏”，卯时对应春季生机，道士借此时间吐纳导引、吸收天地清气。
《全真清规》等道教戒律亦记载卯时需“晨起诵经，行香礼拜”，强调早起修持。
全真派（出家道士）：
严格遵循“子午卯酉”四正时修炼，卯时必起，进行早课（诵《早坛功课经》）、打坐、习武（如太极拳）。
冬季或雨雪天气可能稍延至“日出而作”，但通常不晚于卯时末（7点前）。
正一派（居家道士）：
作息相对灵活，但重要斋醮仪式前仍需卯时起床，以洁净身心、准备法事。
日常修炼可能结合农事或俗务，起床时间略晚于全真派。
隐修道士：
深山闭关者可能更极端，如“寅时（3-5点）即起”，以契合“一阳来复”的先天之气，追求更高层次的丹道修炼。
起床后的修炼流程
盥漱静心：先以清水漱口洁面，象征洗去尘垢，使神志清明。
晨课诵经：集体或独自念诵《清静经》《北斗经》等，调和身心。
导引吐纳：练习八段锦、五禽戏或静坐调息，以助阳气升发。
洒扫焚香：整理道观环境，点燃香火，营造清净道场。
守夜与斋醮：若逢重大法会或守庚申（驱三尸虫），道士可能彻夜诵经，次日清晨仍需按卯时作息，但允许短暂补眠。
丹道修炼：修内丹者需根据“火候”调整，如“活子时”修炼可能打破常规作息，但非常态。
总结
道士普遍在卯时（5-7点）起床，核心目的是顺应自然、涵养精气神。这一传统既体现了道教“天人合一”的哲学，也通过严格的作息维系修行者的自律性。不过，具体时间会因派别、季节及个人修为阶段而略有浮动，本质仍是追求与天地节律的深度共鸣。
唐泽虽然是个正一道士，但他修行的功法却是正宗的全真内丹功法。每日卯时起床练功，早已成了他生活中雷打不动的习惯。清晨五点半，天还未亮，他便悄然起身，披上一件单薄的外衣，走到客厅里。晨露微凉，空气中弥漫着一股淡淡的草木清香。他闭目凝神，双手缓缓抬起，掌心向上，仿佛在托起一轮无形的朝阳。呼吸间，体内的气息流转，与天地间的灵气交融。这是他每日必修的功课，也是他与这世界最私密的对话。
练完功，天色已微微发亮。唐泽轻手轻脚地回到房间，脱去外衣，钻进被窝。床上的林依还在熟睡，呼吸均匀，像一只慵懒的猫。他刚躺下，床垫微微下陷，发出轻微的“吱呀”声。这声音虽小，却足以打破清晨的宁静。
“几点了？”林依迷迷糊糊地翻了个身，声音带着浓浓的睡意，像是从梦里飘出来的。
“还早，七点半，你再睡会儿嘛。”唐泽低声回应，语气温柔，像是怕惊扰了她的梦境。
“嗯……”林依含糊地应了一声，脑袋却不由自主地往唐泽的怀里蹭了蹭。她的手指无意识地在他胸口游走，像是寻找什么温暖的东西。
“睡荤的啊。”唐泽愣了一下，声音里带着一丝无奈的笑意。
“不睡白不睡嘛。”林依的声音闷在被子里，带着几分得意。她显然很满意唐泽身体给出的反应，嘴角微微翘起，像是偷了腥的猫。
时间在两人的呼吸间悄然流逝，转眼就到了八点半。
“怀孕了咋个办，我这几天危险期。”林依忽然开口，声音里带着一丝慵懒和淡淡的忧虑。
“吃药对身体不好。”唐泽低声说道，手指轻轻抚过她的发丝。
“那怀孕了咋办。”林依抬起头，眼神里带着一丝调皮，又带着一丝认真。
“在千夫所指之下，结婚生子三。”唐泽打趣了一句，语气轻松，像是在说一件再平常不过的事。
“感觉有点对不起伟哥喃。”林依叹了口气，声音里带着一丝愧疚。
“我也觉得有点对不起他。”唐泽笑了笑，语气里却没有多少歉意。
“有点后悔了。”林依低声说道，声音像是从喉咙深处挤出来的。
“后悔有用吗？”唐泽反问，语气里带着几分调侃。
“也是哈。”林依轻笑了一声，身子往后蹭了蹭，像是在寻找一个更舒服的姿势。
此时，两人的姿势是林依背对着躺在唐泽的怀里。她的后背紧贴着他的胸膛，能清晰地感受到他的心跳。而她一动，身子便不可避免地触碰到唐泽下半身的异样。
“你咋个回事哦。”林依的声音里带着一丝笑意，又带着一丝无奈。
“正常反应嘛。”唐泽低声回应，声音里带着几分沙哑。
两人默契地挪动着身子，在颗粒度对齐的那一刻，林依轻轻吐出一口气，像是放下了什么。唐泽低下头，轻轻咬住她的玉颈，像是在品尝一块甜美的糕点。
“不准种草莓哈。”林依轻声叮嘱，语气里带着几分警告，却又带着几分宠溺。
“嗯……”唐泽沉声回应，声音里带着几分压抑的欲望。
时间在两人的缠绵中悄然流逝，转眼就到了早上十点。
“我有点饿了。”林依忽然开口，声音里带着几分撒娇。
“我去给你弄。”唐泽没有问她想吃什么，因为两人太过于熟悉。他亲了亲她的额头，便起身去了厨房。
厨房里，唐泽熟练地打开冰箱，取出几样食材。他知道林依喜欢吃什么，也知道她不喜欢吃什么。他切菜的动作很轻，像是在进行一场无声的仪式。锅里的水渐渐沸腾，热气升腾，模糊了他的视线。
“你煮啥子嘛？”林依的声音从卧室传来，带着几分慵懒。
“醪糟汤圆，昨天你喝得有点多。”唐泽回应道，声音里带着几分宠溺。
“哦……”林依应了一声，声音里带着几分满足。
唐泽端着碗回到卧室，林依已经坐了起来，头发有些凌乱，脸上还带着几分睡意。她接过碗，轻轻吹了吹热气，然后小口小口地喝了起来。
“好吃不？”唐泽坐在床边，看着她问道。
“嗯，好吃。”林依点了点头，嘴角微微翘起，像是偷了腥的猫。
唐泽看着她，心里涌起一股暖流。他知道，这样的清晨，这样的对话，这样的默契，不是每天都能够拥有的。
吃过一些东西，两人又躺在床上选了部韩剧看，正巧也是那种角色之间关系错综复杂的剧。
“起风了，花儿谢了，
现在哄你入睡。
曾经爱过的那些日子，
现在想忘记了，想忘掉了。
像雾气的眼泪一般，
渐渐涣散的你的眼神。
愈来愈痛的深深的伤口，
正在触碰它应该很疼吧。
曾经那么爱你的日子，
曾经无限讨厌我的你。
爱情这东西....爱情这东西....
只是伤口而已，只是疼痛而已。
就算那些疼痛的伤口使我哭泣，
就算那个疼痛向我袭来。
沉睡在我心里关于你的记忆，
那曾是爱情。
....
在耀眼的日子里你离开了，
我再也见不到你了。
在指尖留下你的眼泪，
再次触摸又会痛。
那样爱过你的我，
不停地讨厌我的你。
这就是所谓的爱情....所谓的爱情....
只是伤口却很疼。
就算那些疼痛的伤口使我哭泣，
就算那个疼痛向我袭来。
睡在我心里关于你的记忆，
那曾是爱情。”
2018年韩剧《迷雾》
剧名：迷雾（???）
类型：悬疑、爱情、职场
集数：16集
播出时间：2018年2月2日 - 2018年3月24日
导演：毛完日
编剧：诸仁
主演：金南珠、池珍熙、高俊、全慧珍、秦基周
制作公司：Jtbc Studios
播出平台：Jtbc
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《迷雾》以新闻行业为背景，围绕一位强势的女主播高慧兰（金南珠饰）展开。她是电视台的当家新闻主播，事业有成，但私生活却充满秘密与矛盾。她的丈夫姜泰旭（池珍熙饰）是一名律师，两人婚姻表面平静，实则暗流涌动。
故事从一桩谋杀案开始：高慧兰的前男友、知名高尔夫选手凯文·李（高俊饰）被发现死于车祸现场，而高慧兰成为主要嫌疑人。随着调查深入，她的过去逐渐浮出水面，职场斗争、婚姻危机、个人秘密交织在一起，真相扑朔迷离。
《迷雾》——在真相与谎言之间，寻找爱的微光
《迷雾》不仅仅是一部悬疑剧，它更像是一面镜子，映照出人性深处的挣扎与矛盾。每一帧画面、每一句台词，都像是一把锋利的刀，剖开生活的表象，直指人心最柔软也最脆弱的地方。而在这片迷雾中，最动人的，不是那些扣人心弦的反转，而是那些在黑暗中依然闪烁的爱的微光。
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高慧兰：强势背后的孤独
高慧兰，这个名字在剧中像是一个符号，象征着成功、野心与不可一世的骄傲。她是电视台的当家女主播，是无数人仰望的对象，但她的内心却像一座孤岛，被层层迷雾包围。她的强势是为了保护自己，她的冷漠是为了掩盖内心的脆弱。她曾说：“我不是为了被爱而活，而是为了胜利而活。”这句话听起来像是一种宣言，但更像是一种无奈。她不是不需要爱，而是不敢去爱。她的每一次选择，都像是在与命运抗争，但最终却发现，自己早已被命运裹挟。
金南珠的演绎让这个角色充满了层次感。她的眼神里既有坚毅，也有孤独；她的笑容里既有自信，也有苦涩。尤其是在面对丈夫姜泰旭时，她的冷漠与疏离背后，藏着深深的爱与愧疚。这种复杂的情感，让观众既心疼又无奈。
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姜泰旭：爱是无声的守护
如果说高慧兰是迷雾中的主角，那么姜泰旭就是那片迷雾中唯一的光。他是一个正直的律师，也是一个深情的丈夫。他爱高慧兰，爱得深沉而隐忍。即使她的冷漠让他痛苦，即使她的秘密让他困惑，他依然选择站在她身边，默默守护。
池珍熙用细腻的演技诠释了这个角色的温柔与坚韧。他的眼神里总是带着一种淡淡的忧伤，却又充满了坚定。尤其是在高慧兰被卷入谋杀案时，他没有质问，没有怀疑，而是选择相信她，支持她。他的爱，不是轰轰烈烈的誓言，而是无声的陪伴与守护。这种爱，让人感动，也让人心疼。
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婚姻：迷雾中的救赎
《迷雾》不仅仅是一部悬疑剧，它更是一部关于婚姻的深刻探讨。高慧兰与姜泰旭的婚姻，表面平静，实则暗流涌动。他们之间的疏离与冷漠，像是一道无形的墙，将两人隔开。但在谋杀案的阴影下，这道墙逐渐崩塌。他们开始重新审视彼此，重新理解爱与被爱的意义。
剧中最感人的一幕，是高慧兰在法庭上被逼入绝境时，姜泰旭毫不犹豫地站出来，为她辩护。那一刻，他的眼神里没有犹豫，只有坚定。他说：“我相信她，因为她是我的妻子。”这句话简单却有力，像是一把钥匙，打开了高慧兰紧闭的心门。她终于明白，爱不是一种负担，而是一种救赎。
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结局：迷雾散去，爱依然在
《迷雾》的结局虽然引发了一些争议，但不可否认的是，它依然让人感动。高慧兰最终选择了自首，不是为了赎罪，而是为了解脱。她终于放下了自己的骄傲，直面自己的脆弱。而姜泰旭，依然在她身边，等待她的归来。
最后一幕，高慧兰站在监狱的窗前，望着远处的天空，嘴角微微上扬。她的眼神里不再有孤独与冷漠，而是多了一丝平静与释然。她知道，无论未来如何，姜泰旭的爱都会像一盏灯，照亮她的前路。
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《迷雾》是一部让人深思的剧集。它用悬疑的外壳，包裹了一个关于爱与救赎的故事。在真相与谎言之间，在光明与黑暗之间，爱始终是那片迷雾中最耀眼的光芒。它告诉我们，无论生活多么复杂，无论人性多么矛盾，爱始终是我们唯一的救赎。
如果你也曾迷失在生活的迷雾中，不妨看看这部剧。或许，它会让你找到属于自己的那束光。