发球练习持续了好一阵子,范秋实瞧着江影逐渐找到了些感觉,便适时提议道:“影影,咱们来试试简单的对打练习吧。” 说罢,他快步走到场地对面,身姿挺拔,微微屈膝,将羽毛球轻轻抛起,随即挥动球拍,以恰到好处的力度将球平稳地打向江影。
江影站在原地,心脏好似敲起了急促的小鼓,紧张得手心都微微沁出了汗,双眼一眨不眨地紧盯着飞来的球,赶忙高高举起球拍,摆好接球的架势。然而,那羽毛球在空中划过一道迅捷的弧线,速度远比她预想的要快,她的动作稍慢了一拍,还没等大脑完全反应过来,球就如同一道黑色的闪电,“嗖” 地一下从她身侧飞了过去。
“没关系,影影,这次没接到,下次看准了再打。”
范秋实那温和的声音适时响起,仿佛一阵春风,吹散了江影心头的紧张与失落。紧接着,他再次拾起球,熟练地发球,羽毛球在空中悠悠地飘荡,朝着江影飞去。这一次,江影深吸一口气,提前调整好站姿,双腿微微分开,膝盖弯曲,全身肌肉紧绷,蓄势待发。她的双眼紧紧锁定在空中飞行的羽毛球,目不转睛,仿佛那球是全世界的焦点。
当球飞到面前的瞬间,江影使出浑身力气,挥动手中的球拍,伴随着一声清脆响亮的 “啪”,羽毛球像是被赋予了新的生命,成功被击回。虽然球飞得很低,几乎擦着球网边缘过去,但这小小的成功却让江影激动得满脸通红。“哥,我打到啦!” 她兴奋得声音都有些颤抖,一边大喊,一边蹦跳起来。
“好样的,影影!继续保持。”
范秋实脸上绽放出欣慰的笑容,眼中满是赞许,然后不慌不忙地又将球打了回去 。在对打的过程中,范秋实不断地给江影指出问题。“影影,你要注意脚步的移动,提前判断球的落点,然后快速移动到合适的位置接球。”“影影,挥拍的时候手臂要伸直,这样才能用上力。” 江影认真地听着哥哥的指导,努力地改进自己的动作。渐渐地,她能接到的球越来越多,和范秋实对打的回合也逐渐增加。
范宇在一旁看着孩子们,脸上露出了欣慰的笑容。他不时地走上前,给江影做一些更详细的示范,或者纠正她的错误动作。“影影,你看,在接球的时候,身体要微微下蹲,这样能更好地发力和保持平衡。” 范宇一边说着,一边亲自示范。江影仔细地看着爸爸的动作,然后模仿着做了几次,感觉确实比之前轻松了一些。
随着练习的深入,江影的体力渐渐有些不支。她的动作变得迟缓起来,脸上也露出了疲惫的神色。范秋实发现了妹妹的状态,他停下手中的动作,说:“影影,咱们先休息一会儿吧,喝口水,恢复一下体力。” 江影感激地看了哥哥一眼,走到一旁,拿起水杯喝了几口水。她坐在椅子上,揉了揉发酸的手臂和腿,心里却充满了成就感。“影影,感觉怎么样?是不是比刚开始有进步了?” 范宇走过来,关心地问道。“嗯,爸爸,我觉得我比在体育课上好多了,谢谢你们教我。” 江影笑着回答。“傻孩子,谢什么,只要你开心就好。休息好了咱们接着练,争取今天让你学会基本的打法。” 范宇摸了摸江影的头说。
休息片刻后,江影又充满活力地回到了球场上。这一次,她的表现更加出色。她的脚步移动更加灵活,能够准确地判断球的落点,挥拍也更加有力。范秋实故意放慢了球速,让江影能够更好地接球。在一次对打中,江影连续接到了范秋实打过来的五个球,她兴奋地尖叫起来:“哥,我接到五个球啦!” 范秋实也为她感到高兴:“影影,你太厉害了!继续加油,说不定一会儿就能突破十个球了。”
范宇在一旁看着女儿的进步,心中满是欢喜。他走上前,对江影说:“影影,你现在已经掌握了基本的技巧,接下来我们要练习一些更高级的技巧,比如如何控制球的方向和力度。” 他拿起球拍,给江影演示了如何通过调整击球的角度和力度,让球落在不同的位置。江影认真地看着爸爸的示范,然后自己尝试了几次。一开始,她控制得不太好,球不是飞得太偏,就是力量过大或过小。但在爸爸的耐心指导下,她逐渐找到了感觉。
天色越来越暗,球场上的人也渐渐少了。但江影一家却沉浸在练球的快乐中,丝毫没有注意到时间的流逝。江影的技术越来越熟练,她和范秋实对打的回合越来越多,而且能够打出一些漂亮的球。她的脸上洋溢着自信的笑容,之前的沮丧早已消失得无影无踪。
“影影,今天就练到这儿吧,你已经很棒了。” 范宇看了看时间,觉得江影今天的练习量已经足够了。“可是我还想再练一会儿。” 江影有些意犹未尽地说。“今天练得时间太长了,你也累了,再练下去效果可能反而不好。咱们明天再接着练,相信你会越来越厉害的。” 范秋实劝说道。江影想了想,觉得哥哥说得有道理,便点了点头。
在回家的路上,江影兴奋地和家人分享着自己今天练球的感受。“爸爸、哥哥,今天真的太开心了,我从来没想过我能学会打羽毛球。谢谢你们陪我练球。” 她感激地说。“傻丫头,不用谢,看到你学会了,我们也开心。” 江雪笑着说。“影影,你今天表现得非常棒,只要你坚持练习,以后肯定能成为羽毛球高手。” 范宇鼓励道。“嗯,我一定会坚持练下去的。” 江影坚定地说。
回到家后,江影虽然感到身体有些疲惫,但心情却格外舒畅。她走进浴室,洗了个热水澡,缓解了身体的疲劳。躺在床上,她回想着今天练球的点点滴滴,脸上不自觉地露出了笑容。她知道,在家人的陪伴和鼓励下,自己一定能够克服困难,学会更多的技能。
从那以后,每天放学后,江影都会和爸爸、哥哥一起去小区的羽毛球场地练球。她的技术越来越好,在学校的羽毛球比赛中,还取得了不错的成绩。而这段练球的经历,也成为了她和家人之间一段美好的回忆,让她感受到了家庭的温暖和支持。每当她遇到困难想要放弃的时候,她都会想起那个夜晚,在羽毛球场上,家人对她的鼓励和陪伴,然后重新振作起来,勇敢地面对挑战。