嘿，朋友们！今天咱们要好好聊聊人体身上一个超级厉害又特别有趣的穴位——商丘穴呀。你可别小瞧了它哦，它就像是藏在咱们身体里的一个“宝藏”，有着数不清的奇妙本领呢！
话说这商丘穴，那可是归属足太阴脾经这个大家族的哦。足太阴脾经就像身体里的一条“运输大通道”，掌管着好多重要的事儿呢，而商丘穴在这条通道上可是有着举足轻重的地位呀。它可有治疗便秘、痔疮、百日咳、消化不良、便血、黄疸、脚气等等一大串病症的神奇作用哦，简直就是个全能选手呢！
咱们先来看看这商丘穴的取穴位置吧，这可得好好找找啦。它呀，位于足内踝尖与舟骨结节连线的中点胫骨前肌腱内侧哦。你去找的时候呢，只要轻轻点按一下，哎呀，就会有那种明显的酸胀感袭来，就好像这个穴位在跟你打招呼说：“嘿，找到我啦，我就是商丘穴呀！”《快速取穴彩色图解》里还告诉咱们呢，侧坐或者仰卧位的时候最好找啦。你看那足内踝前下方，能摸到一个小凹陷，你再按压一下，要是有酸胀感的那个地方呀，那就是商丘穴本穴啦，哈哈，是不是感觉像在玩寻宝游戏一样呀。
这商丘穴呀，可有老长的历史渊源了呢，它可是出现在《灵枢·本输》里哦，算是个“老资历”的穴位啦。它呢，还是足太阴脾经里五输穴的经穴哦，五行属金呢，而且呀，它还有个别名，叫商坵哦，是不是感觉这名字还挺有意思的呀。
那它为啥叫商丘穴呢？这里面的故事可太有趣啦！咱来听听哈，这“商”呀，在古代指的是漏刻，就是那种计时的器具哦，就像咱们现在的钟表一样，只不过那时候的造型可古朴多啦。而“丘”呢，就是废墟的意思哦。这商丘穴的名字呀，意思就是脾经的热散之气会从这儿快速通过呢。你想啊，它这个穴位的物质呢，是从公孙穴传来的水湿风气，那这股子气呀，本身又湿热，还沿着脾经往上走呢，可这穴位的气血通道呢，就跟那漏刻的滴孔一样，小小的，所以呀，这风气通过的时候那速度可快啦，就像一阵强劲的风，“呼呼”地吹过，一下子就把这穴里的脾土微粒都给吹走了，地部的脾土呀，就变得跟废墟似的，所以就得名商丘穴啦，你说说，这取名是不是特有画面感呀，感觉像在身体里上演了一场小小的“风暴”呢，哈哈！
再来说说这商丘穴的穴位含义吧，它呀，就是脾经的热散之气由此上行的一个重要“站点”哦。那它的气血特征呢，是那种快速运行的风气，而且呀，这风气里还夹带了脾土微粒呢，就好像是一群小“乘客”坐着风这辆“快车”在身体里穿梭呀。这气血运行起来也是有规律的哦，它们沿着脾经快速上行之后呀，就会散热冷降，就好像是跑了一趟长途，累了，得停下来凉快凉快呢。
而商丘穴的功能作用那可太重要啦，它能健脾化湿，还能通调肠胃哦。你想想，咱们有时候吃多了，肠胃不舒服，感觉肚子胀胀的，或者消化不好，这时候要是商丘穴能发挥作用，那可就能帮咱们把肠胃调理得顺顺当当的啦，就像给肠胃请了个专业的“按摩师”一样呢。
商丘穴可是脾经的经穴哦，这身份可不一般呢！它呀，还能用来治疗咳嗽呢。它性属金呀，在五行里呢，脾胃本来都是土，可这商丘穴却是土中金哦，厉害吧！而且经穴的经水量大，这就意味着它有促进消化，还能双向调节大便的神奇功效呢。就比如说，你要是便秘了，它能帮你把大便变得通畅；要是你拉肚子了，它又能让你的肠胃恢复正常，这本事，简直就是肠胃的“贴心小管家”呀。
说到这商丘穴属金呀，这里面的门道也不少呢。它呀，是公孙穴内气血的出口之一哦，在公孙穴那的时候，气血还是湿热状态呢，结果一从商丘穴出来呀，就散热变成凉性之气啦，一下子就表现出了肺金的秋凉特征，所以它就属金啦。古书上还说呢：“经主喘咳寒热。”这商丘穴呀，禀着太阴湿土之阴精，土里面还有金呢，你刺激它一下呀，就能辛散化湿，促进脾经化气，还能治脾气下陷，生出脾之精气，来补肺气呢，感觉它就像个身体里的“能量转换器”，把各种气呀，转化来转化去，让咱们身体里的气血运行得更顺畅啦。
接下来呀，咱可得重点讲讲商丘穴是人体重要的消炎穴这事儿啦。你知道吗，商丘穴那可是咱们身体上的消炎大药呀，不管是啥炎症，它都能来凑凑热闹，帮忙治一治呢！为啥它这么厉害呀？这里面可有好几条原因哦。
首先呀，商丘穴属足太阴脾经，中医里都说了，脾可是主管运化、统血的呢。这就好比脾是身体里的一个大“物流中心”，负责把各种营养物质、新鲜血液啥的运送到身体的各个角落去。那咱们刺激商丘穴呢，就相当于给这个“物流中心”打了个电话，说：“嘿，多往病灶那边送点新鲜血液呀！”然后呀，新鲜血液呼呼地就过去了，那些脏东西呀，就被清理出去啦，炎症自然也就跟着消除了，就好像是来了一群勤劳的“清洁工”，把身体里那些捣乱的“垃圾”都给打扫干净了呢。
其次呀，咱们人体的很多炎症呢，都是正邪相搏搞出来的事儿。这时候呀，刺激商丘穴，那就相当于给身体里源源不断地增加和补充正的气血啦，就好像是给正义的一方派去了好多“援兵”一样呀。有了这些“援兵”，正气就越来越足，就能轻轻松松地战胜邪气啦，那炎症也就被打得落花流水，灰溜溜地跑掉了，哈哈，是不是感觉身体里像在上演一场“正邪大战”呀，而商丘穴就是那个能扭转战局的关键力量呢。
还有哦，商丘穴的位置也很巧妙呀，它在内踝骨的前缘偏下一点呢，正好对应着足底反射区里的下身淋巴反射区哦。你想啊，淋巴可是身体里的“防御部队”呀，专门对付那些病菌啥的，这商丘穴和下身淋巴反射区对应上了，那就能借助淋巴的力量，来治疗各种炎症啦，就好像是和淋巴“手拉手”，一起守护咱们的身体呢。
再说说这让人头疼的痔疮吧，俗话说“十人九痔”呀，这痔疮可太折磨人了，而且它的位置又比较特殊，好多人都不好意思去医院治疗呢。别怕别怕，咱们身上的商丘穴就有调理治疗痔疮的神奇作用哦。你别看引起痔疮的原因五花八门的，但大多都跟脾有关系呢。而商丘穴属足太阴脾经，那可是健脾的大穴呀，就像给脾请了个“健身教练”，让脾变得更强壮，能更好地干活啦。同时呢，这商丘穴又是太阴脾经的金穴，和肺经可有直接的联系呢，肺和大肠又相表里，这关系就像一条紧密的“链条”一样。所以呀，你刺激商丘穴，就相当于顺着这条“链条”，直接作用到大肠上啦，那就能达到治疗痔疮的目的啦，是不是感觉身体里的这些经络穴位就像一个神奇的“网络”，一环扣一环，特别有意思呢。而且呀，商丘穴要是和肾经的复溜穴结合使用，那效果就更显着啦，就好比是两个好搭档，一起出手，把痔疮这个“小怪兽”打得毫无还手之力呢，哈哈！
商丘穴的功效主治那可太多啦，除了咱们前面说的那些，它还能健脾化湿、通调肠胃、舒筋活络呢。像腹胀、肠鸣、呕吐、消化不良、痢疾、肠炎、便秘这些肠胃方面的问题呀，它都能管一管；还有黄疸、小儿抽搐、癔症、百日咳、舌强肿痛这些病症，它也能发挥作用；就连足踝关节红肿、疼痛、麻痹这些，它也能帮忙缓解缓解呢，简直就是个全能的“健康小助手”呀。
咱们平时呀，还可以对商丘穴进行日常保健呢，这里面有两种方法哦。一种是灸法，用艾炷灸的话，3－5壮就行啦，要是用艾条灸呢，那就灸5－10分钟，就好像是给商丘穴做了个温暖又舒服的“艾灸浴”一样呀，让它舒舒服服的，就能更好地为咱们的健康服务啦。还有一种就是按摩啦，每天按压这个穴位3 - 5次，每次按个2 - 4分钟就行啦，这按的时候呀，你就想象着是在和商丘穴“聊天”呢，告诉它：“嘿，你可得好好工作，帮我把身体里的炎症都赶跑呀！”这样坚持下来呀，它就能帮咱们治疗各种炎症啦，让咱们的身体一直健健康康的呢。
在那些古老的文献里呀，也有好多关于商丘穴的记载呢。《铜人》里说要灸三壮，针三分哦，感觉那时候的人们就已经发现了它的厉害之处啦。《针灸大成》里记载得更详细啦，说它主腹胀呀，肠中鸣呀，不便呀，脾虚令人不了乐呀，身寒善太息呀，心悲呀，骨痹呀，气逆呀，痔疾呀，骨疽蚀呀，魇梦呀，痫瘛呀，寒热好呕呀，阴股内痛呀，气壅呀，狐疝走上下呀，引小腹痛呀，不可俯仰呀，脾积痞气呀，黄疸呀，舌本强痛呀，腹胀寒疟呀，溏呀，瘕呀，泄水呀，面黄呀，善思善味呀，食不消呀，体重节痛呀，怠惰嗜卧呀，妇人绝子呀，小儿慢风呀，你看看，这么一长串的病症，它都能管，这商丘穴可真是太牛了呀，就像一个无所不能的“健康小超人”呢！
总之呀，商丘穴在咱们身体里那可是有着大大的作用哦，咱们平时可得好好重视它，没事儿的时候按一按、灸一灸，让它为咱们的健康保驾护航呀。希望大家都能健健康康的，和各种小病痛说拜拜哦，哈哈！你要是还没试过关注商丘穴呢，那可得赶紧行动起来啦，说不定它就能给你带来意想不到的健康惊喜呢！