翻开第一页，上书：此秘籍只有终南神宗弟子方可习练。
中辰犹豫不决，心想：“这属于终南神宗的独门秘籍，我这是否属于偷学？”低头沉思，看到怀中丘处机授予的终南神宗令牌，又心想：“我是终南神宗的第三十六任掌门，如果我学习这本秘籍，也属于本门事务，不属于违规”。当下心决定之，急忙打开。
第二页开始，就是第一部。无非就是一些练习气息吐纳，成功打通全身经络的秘籍功法，上书：有基础者，三月方成；无基础者，三年方成；自身禀赋较差者，十年方成。经络打通后，全身所有穴位可随着功力深入慢慢融合，做到吐纳收放流通自如。
中辰按照书中所说，平心静气，双目微闭，调整呼吸，开始练习栖息吐纳。随着气息的流动，他感到身体逐渐放松，思绪也变得清晰起来。他的呼吸变得深长而平稳，仿佛与大自然融为一体。每一次吸气，都能感受到清新的空气充盈着肺部，滋养着身体的每一个细胞；每一次呼气，都将体内的浊气排出，让身体更加轻盈。在吐纳的过程中，他能感觉到一股温暖的气流在体内流动。这股气流如同灵动的精灵，顺着经络游走，所到之处，带来一阵阵酥麻的感觉。气流渐渐汇聚，形成一股强大的能量，冲击着身体的各个穴位。突然，他感觉到身体一阵通畅，全身的经络都被打通了。他的四肢百骸充满了力量，身体变得异常灵活。他睁开眼睛，眼中闪过一丝明亮的光芒，整个人仿佛脱胎换骨，焕发出一种别样的神采。
心中暗想：有基础者三月方成？我这还不到半个时辰就成了。难道是我从小跟随叔公和爷爷强身健体修仙功法的缘故？
这部分功法过后，就是第二部。开天眼，中辰慢慢翻阅着，上书：佛家天眼分为五个层次，肉眼、天眼、慧眼、法眼、佛眼。肉眼，出生无眼疾者，均为肉眼功能。天眼，有慧根者，一年可成，慧眼，有慧根者，五年可成，法眼，有慧根者，十年可成。佛眼，成佛者可成，看天机与命理的因果决定。下面是关于开天眼的系列修炼方法。
中辰立即端坐于房间的床上，闭眼静思冥想起来，一些前所未有的灵感和直觉，人生的意义和宇宙的秘密，更深入的现实、更广阔的世界，精神上的强大力量和探索欲望，各种纷纭复杂的思想意识开始探入他的脑海，忽然中辰浑身一震，因为他闭着眼睛也能看到东西了，而且比睁着眼睛看的还要清晰。中辰心里想着，难道这就是天眼吗？
中辰睁开眼睛，一幅不可思议的神情。
翻到第三部，竟然是用毒。里面不但详细记载了夹竹桃、百花曼陀罗和毛地黄等32种毒花，蝎子、蜈蚣、蛇等12种毒虫等毒物，还有鹤顶红、孔雀胆、化尸粉等剧毒，越往后翻，是一些奇形怪状的文字和从未见过的图案，越看越糊涂，只好跳过作罢。
翻到第四部，是识海的精神力训练功法。中辰自幼跟随天神殿内僧侣打坐，逃出天神府前已有十个年头，当下不再犹豫，立即打坐闭眼入定静思。
就在中辰打坐入定的第十日，逍遥谷中的茅草房上空忽然出现一道七彩光影，映照整个山谷，随之长虹贯日冲天而起。打坐的中辰被这道霞光举托而起，懵懂中中辰睁开眼睛，只见自己漂浮在虚空之中。识海中随之出现一道丘处机的声音：“中辰徒儿，当你听到为师这道声音时，恭喜你已打开识海，可以接收为师赐予你的机缘了。切记不可好高骛远，要夯实基础方可继续精进，为师的引领任务已经完成，请继承终南神宗衣钵，发扬光大终南神宗！”
中辰愣神间，脑海中豁然响起一道声音：“终南神鼎第一重开启！宗主步入先天境，请进入接受机缘！”
中辰毫不犹豫，进入其中，眼前出现一片郁郁葱葱的森林。中辰不明所以，忽然从森林中飞出一把剑，快如流光，瞬间没入中辰的身体。中辰正在愣神，忽然森林中一头野猪奔着中辰直扑而来。中辰大惊，急忙用手去挡推，就在此时，一把流光剑迅疾飞出，野猪当场被射杀在地上。森林迅速消失。
“叮”的一声，中辰脑海里响起一道声音“恭喜宗主，获得青云剑，护身防御斩杀野猪获得能量值1，武力技能完成进阶千分之一！”听到这里，中辰慢慢领悟，不知不觉，中辰在逍遥谷已经度过一个月光阴，直到唤出隐藏青云剑做到收放自如为止。
翻到第五部，是一套强身健体的拳法，模仿山间飞禽走兽的各种姿态。中辰在天神城自小随同殿内武士习武，耳濡目染已有一定根基，但像这种民间的飞禽走兽功法还是首次，不觉兴趣盎然。上百套拳法，确是每套拳法一学就会，只是不太熟练。心想：“师傅给我这此等机缘，是让我自初始就要打好基础，我要谨遵恩师教诲，扎实夯实身体基础才是”。当下心安，即刻沉下心来，认认真真习练这套模仿飞禽走兽的拳脚。
山间岁月，寒来暑往，中辰只觉花开花谢，树木由黄变绿，不知不觉间已五年有余。
这天晚上，中辰练累了，茫然间忽然想起父母亲，心想自己平白无故受此欺辱，流落这与世隔绝之地，双亲对自己牵肠挂肚，越想越心酸，不觉落下泪来，哭罢顿觉又困又乏，倒头沉沉睡去。
梦中的逍遥谷万籁俱寂，屋外传来“窸窸窣窣”的声音，梦中的中辰浑然不觉危险已经来到身边。一条鳞片漆黑、头顶金冠的巨蟒慢慢接近茅屋，就在破门的刹那间，中辰体内的妖丹猛然躁动起来，带动中辰忽然飞出屋外，正对蟒头。中辰猛然惊醒，只见巨蟒张开大嘴，正用巨大的吸力，攫取中辰体内的妖丹之气。巨蟒？中辰猛然想起丘处机恩师正是被这巨蟒所害，顿时不敢轻敌，心中为师父报仇雪恨的怒火熊熊燃烧起来。
中辰双手一扬，一把流光剑在夜空中闪现，向着巨蟒劈头盖脸杀下来。巨蟒毫不畏惧，一甩尾巴击向中辰，中辰顿感胸膛巨疼无比，口中鲜血喷出，血光里一颗妖丹随血液掉落。巨蟒一见张开巨口将妖丹一口吞入。
巨蟒被青云剑所砍，顿时大怒，张开巨口向中辰冲来，一口咬住中辰，嘴里的毒液源源不断注入中辰体内。中辰身受重伤，动弹不得，绝望地闭上了眼睛。
忽然山谷间响起一声清脆的虎啸，巨蟒和中辰都还没反应过来，只见一道泛着金光的影子快速冲向巨蟒，一只斑斓猛虎从天而降，一口咬向巨蟒的七寸位置。巨蟒疼的迅速翻滚，反过来紧紧缠住了猛虎，越缩越紧。中辰趁机唤出青云流光剑，用尽全力一剑斩下，蟒头应声而落，巨蟒随即松开了紧缠的猛虎。
中辰冲向猛虎，眼见猛虎筋骨俱断，立马就活不成了。中辰捶胸顿足，嚎啕大哭。
忽然，在中辰惊诧的目光中，迎着月光，一颗妖丹从巨蟒身体之中缓缓升起，疯狂的吸取着巨蟒和猛虎身上的灵气，越来越大越来越大，最后猛然爆裂，凝练了上天万年的天地日月精华迅速弥散在逍遥谷中。逍遥谷中的花草树木，枯萎的立即泛绿生机勃勃，各色花儿，颜色更加鲜艳，姿态更加美丽。诧异中，中辰体内的伤和疼痛以肉眼可见的速度在愈合着。
忽然，中辰体内飞出一道流光，这道流光犹如有眼睛那样，围着逍遥谷慢慢飘了一圈，流光飘过，大自然最纯粹的天地精华被流光吸收殆尽。最后慢慢停留在中辰的面前，慢慢集聚幻化，越来越真实，再慢慢集聚成一只真正的雄鹰模样。
暗夜里，流光汇聚而成的雄鹰展翅高飞，它的身姿矫健而威猛。它的翅膀宽阔而强大，羽毛丰满且闪耀着光泽，在月光的照耀下熠熠生辉。它的头部锐利而威严，眼睛犹如燃烧的火焰，透露出坚毅和果敢。嘴如锋利的弯钩，展现出它的凶猛。雄鹰的利爪粗壮而有力，仿佛能够轻易地撕裂猎物。它的身体线条流畅，肌肉紧实，充满了力量感，每一次振翅都能掀起一阵强劲的气流。当它翱翔在天空中时，它是自由的象征，展现出无与伦比的威严和力量。
最后雄鹰慢慢落下，站在中辰面前。
“见过云公子！”
中辰惊诧不已，“你认识我吗？你到底是人还是法宝？”
“云公子，我是云家流传的至尊传家之宝，流光鹰”，雄鹰回答，“从云尊天老爷开始我就在云府了，我传到云天行手里，后来云府内乱兄弟反目成仇，后来再就是传到你的父亲云兴途。从今天开始您就是我的主人，云府门主都叫我小志，云公子。请云公子放开神识，我与您完成沟通心神的联系对接。”
中辰不敢怠慢，想起父亲的话，立即放开神识，和流光鹰完成了神识联系。
“公子，我平时会隐藏在您神识中，想要我出现之时，只要心里召唤我，我会立即按照您当时所想，同时出现在你要我出现的位置。”
“公子，今天的巨蟒，和杀死你师父丘处机的巨蟒一雄一雌，今天的是雌蛇，否则你绝对没机会逃生。幸亏虎兄的出现，公子前几日打坐入定的七彩长虹，大大削减了进入逍遥谷结界的阻碍力，所以猛虎才会有机会进入谷内救您，否则您今天就死在这儿了！至于丘处机师尊，是因为师尊大限已到，巨蟒的袭击不是主要原因，您就不要伤心了！”
说罢，流光鹰观察四周，催促道：“公子，此处结界已在慢慢消散，随时都有危险，我们还是快点离开这儿吧！”
中辰回答：“好！”于是准备回屋把终南神宗武功秘籍带走，但屋内的终南秘籍却在此时化作一道流光，闪入中辰体内，所有秘籍所记载内容全部一股脑流入中辰识海。流光鹰又用翅膀一扫，将茅屋和巨蟒尸体痕迹清除干净。然后又一扫翅膀，山谷中出现一座坟头，坟前立有一块墓碑，上书：虎兄之墓。
中辰静静的看着流光鹰做完这一切，翻身骑在鹰背上，一人一鹰迅速飞过进入山谷时的洞口，刚刚飞过洞口，身后的洞口随即关闭，只听到震耳欲聋的坍塌声。流光鹰悄声告诉中辰：“云公子，逍遥谷已经夷为平地，我们脱险了！”中辰惊出一身冷汗。