孙悟饭非常自责，他认为是自己的修炼不用心才会让地球陷入那么长时间的苦难。
卡布洛斯：悟饭，现在自责没用，你要尽快将实力提升上来才对。
孙悟饭：恩，请卡布洛斯叔叔训练我吧！
卡布洛斯：首先，你先变成超级赛亚人，然后，不管吃饭睡觉都保持这个状态。
孙悟饭：啊！这样很消耗体力的。
卡布洛斯也变成超级赛亚人，直接变身为超级赛亚人全功率状态。
卡布洛斯：你感受一下，我的超级赛亚人。
孙悟饭：好平静，卡布洛斯叔叔，你变声超级赛亚人后的气好平静，就像没有变身一样！
卡布洛斯：你现在知道了，我的气很平静，那战斗的时候，我的气消耗就会更少。
孙悟饭：可是？这对战斗力的提升没有作用啊！哎呀！我真笨，冷静的战斗头脑就是最大的提升了。
卡布洛斯；说你笨，你不笨，但说你不笨，又笨的要死。你看这个。
卡布洛斯在超级赛亚人阶段开启曝气。
孙悟饭：这是曝气？
卡布洛斯：没错，达到超级赛亚人全功率之后，你也说了，我的气平静了的就像没有变身一样，那为什么不能在超级赛亚人的状态下开启曝气状态。
孙悟饭：这，这个提升太大了，比第三阶段的65倍，提升还要大。
卡布洛斯：没错，曝气之后，相当于常态的80倍！
孙悟饭：太好了，如果我能掌握超级赛亚人全功率，那么现在就可以打败人造人了。
孙悟饭听的满眼冒光。
卡布洛斯：哼！这就高兴了，我告诉你，你的修炼境界突破了，那你的修炼速度也会提升。
孙悟饭：啊！
卡布洛斯：爆发你所有的气，让我看看你的实力。
孙悟饭点头，随后爆发所有的气。由于随身的携带的探测器无法探测这么大的战斗力，卡布洛斯只能估测，具体数值不知道。不过，就算估测，误差也能控制在1000w以内。
孙悟饭爆发完毕。
卡布洛斯：这就是你所有的气吗？
卡布洛斯皱眉。孙悟饭心虚的点头，那样子好像被长辈发现做坏事了一样。
卡布洛斯：我看你的气，战斗力应该在3亿出头，这么说，人造人的战斗力最多不超过3个亿。
孙悟饭不知道卡布洛斯在说什么，但还是点点头。
卡布洛斯内心：原着中贝吉塔爆发全力和人造人18号打的时候，未来特兰克斯说，他竟然不知道爸爸这么强，看他的口气和惊讶程度，那个时候的贝吉塔应该不弱于现在的未来悟饭了，应该也有3亿的战斗力，这样的贝吉塔还被轻松击败，这说明主时空的人造人17号和18号是强于3亿战斗力的，后面，能和人造人战斗略占上风的比克，战斗力应该和主时空的人造人17号相差不大，而贝吉塔又明确说出，比克的实力超过了他。这说明，主时空的人造人最少也有4亿以上的战斗力。
至于为什么这么说，因为当时贝吉塔已经被打的重伤昏迷了，虽然变身超级赛亚人后，濒死复活提升战斗力这个bug没那么好用了，但仍旧还是可以提升一些的。甚至，卡布洛斯大胆猜测，主时空的人造人应该有接近5亿的战斗力。这也和前世国外一个大神制作的龙珠战力表相差不大。
卡布洛斯：开始吧！你先保持超级赛亚人的状态进行修炼。
孙悟饭点头，两人正式开始修炼。
一年后。
卡布洛斯和孙悟饭正在对练，经过一年的修炼，孙悟饭的实力得到了恐怖的提升。从刚开始3亿，已经提升到现在24亿，同样达到了超级赛亚人全功率的阶段，所以他的基础战斗力应该是3000w。卡布洛斯没想到孙悟饭得到正确的修炼方法后一年时间竟然提升这么大，这让卡布洛斯亚历山大。看来孙悟饭虽然长大了，但天赋并没有下降多少！
反观卡布洛斯，经过精神时光屋一年的修炼，他的基础战斗力战斗力从刚开始3300w，提升了500w，达到3800w，变身超级赛亚人全功率后再曝气的最强状态是30.4亿战斗力，这个战斗力已经可以和完全体沙鲁相当，也就是说，经过这么多年的修炼，卡布洛斯终于追平了完全体沙鲁。也就是说，他用了四年时间，从达到超级赛亚人全功率极限的状态，硬生生追平了完全体沙鲁。现在的悟饭就是刚刚达到超级赛亚人全功率不久的状态，24亿战斗力，对上完全体沙鲁，差距超过30%，会被秒杀。
看着快要追上自己进度的孙悟饭，卡布洛斯觉得自己必须要尽快突破超级赛亚人第二阶了。至于如何突破，他之前便有两个办法，一个是找强大的对手逼迫自己，另外一个，就是利用尾巴，提前变身尝试变身黄金巨猿。第一种，比较稳妥，几率也很大。第二个，如果能变身黄金巨猿，那在境界反哺之下，自己变身超二，绝对跟吃饭喝水一样简单，但是，如果一个不小心，就会直接爆体而亡。毕竟那是超越超三的境界。
原计划中，他是准备到超级赛亚人三才尝试变身黄金巨猿，因为他知道，想变身超四绝对没那么简单，毕竟那个被称为力量神境界的超四，可不是开玩笑的。他认为，就算和魔人布偶战斗时，能变身超三的孙悟空，如果想变身超四，也是必死无疑，会被强大的能量撑爆。要知道，当时能变超三的孙悟空，基础战斗力应该已经接近一亿。他认为以境界和次元的100被差距来说。想要达到超四变身标准，基础战斗力最少要达到100亿，这样，变身超四后，4000倍增幅，才能真正算是第七次元兆神境界的存在。
所以，他如果在超级赛亚人全功率状态就选择变身黄金巨猿，很有可能会直接爆掉。当然，因为普通赛亚人也可以变身巨猿，所以卡布洛斯认为，黄金巨猿相对于超四，还是要低一个档次的，应该是准超四，压力应该没有超四那么大。但就算没有超四那么大，卡布洛斯原计划中，还是准备在基础战斗力超过1亿之后，再尝试黄金巨猿变身的。毕竟到那时，和超四需要的第六次元战斗力，只差一个次元，还是很有机会成功的。