吃过晚饭，李虎把作业写了写，拿出一本课外书看了一会，闲来无事，还是练一回穴位擒拿术吧，温故而知新。
穴位擒拿术，绝技惊人！一招一式，犹如猛虎下山，势不可挡。以指为剑，直指敌人穴位，或轻或重，掌控生死。太阳穴轻触即倒，天柱穴一捏便晕，仿佛神仙施法，令人叹为观止。身法灵活，手法精妙，一招“锁琵琶”，敌手尽失，动弹不得。招式独特，要领深邃，非一般人所能掌握。若得此绝技，定能笑傲江湖，成为武林传奇！
李虎在庭院中苦练穴位擒拿术，只觉一股暖流在体内流淌，浑身气血仿佛被重新唤醒，畅快淋漓。80年春天的夜晚，天空渐暗，星光点点。在这个时代，李虎家还未曾迎来电视机的光临，没有五彩斑斓的荧屏，也没有喧嚣的娱乐节目。但他并不觉得孤单，因为心中有着对武术的热爱和追求。于是，他轻轻收拾起心情，准备迎接一个宁静而美好的夜晚。早睡早起，与自然同步，李虎的生活虽简单，却充满了充实与满足。
李虎一夜安稳入眠，晨曦初露，五点的闹钟准时响起，将他从梦中唤醒。为了锤炼武艺，他早已将闹钟调到了这个清晨的时刻。尽管早起，但李虎的脸上却不见一丝倦容，反而精神焕发。
他迅速起床，洗漱一新，随即开始了每日的修炼。首先，他习练了一遍金钟罩，身体仿佛被无形的金钟笼罩，坚不可摧。接着，他进入站桩状态，配合内劲一指禅的功法，呼吸之间，内劲流转，全身仿佛被一股暖流包裹。不一会儿，李虎的身上热气蒸腾，仿佛笼罩在一层薄雾中。
修炼完毕，他来到井边，用清凉的井水轻拭身体，顿时感觉神清气爽。完成这一切后，李虎决定享受一顿美味的早餐。新的一天，从早起的修炼开始，李虎的生活充满了自律与活力。
李虎早上决定吃面疙瘩汤和葱油饼。面疙瘩汤，简单又暖心。将面粉和水按比例搅拌成小疙瘩，烧开一锅水，加入蔬菜丁和少许盐。待水微沸，轻轻撒入面疙瘩，轻轻搅拌防粘连。待疙瘩浮起，加入鸡蛋花和调料，撒上葱花，一碗热气腾腾的面疙瘩汤就做好了。葱油饼，香脆可口。将面粉和水揉成面团，醒发片刻。将葱花和盐、油混合成馅料。面团擀薄，铺上馅料，卷成饼状。平底锅烧热，放入葱油饼，小火慢煎至两面金黄。咬一口，葱香四溢，外皮酥脆，内馅柔软，回味无穷。
清晨，当阳光刚透过窗帘的缝隙洒进房间，李虎已结束了美味的早餐，悠闲地踏上去往轧钢厂子弟小学的路途。指针轻轻指向了7:20，正当他翻开书本，准备沉浸在知识的海洋中，一声突如其来的怒吼打破了校园的宁静。
“他跑到学校里了，快追！”这急促而响亮的呼喊声如同一道惊雷，炸响在李虎的耳畔。原来，就在这个平凡的早晨，卓越轧钢厂发生了一起轰动的内盗事件。保卫科迅速行动，查实了盗窃者——连铸车间的员工方一凡，竟然趁着清晨的寂静，偷盗了大批珍贵的钢材。
\"快，他逃向二楼了！\" 一声惊呼划破宁静的校园，紧随其后的就是那个李军昨天还嚣张地喊出\"我爸是李刚\"的保卫科科长——李刚。他满脸怒色，紧追不舍，仿佛一只猎豹盯着猎物。
二楼，那是三年级学生的天地。就在众目睽睽之下，一个壮硕的身影犹如鬼魅般窜入三年级二班的教室。同学们惊声尖叫，仿佛看到了什么不可思议的场景。
在这混乱中，方一凡，他的动作迅速，一把掐住了坐在前排的小女孩的脖颈，将她生生拉了出来。那个女孩，正是大家熟悉的刘晓旭。她的脸上写满了惊恐与无助，在这突如其来的恐惧中，她发出一声尖叫。
方一凡拖着刘晓旭快速冲下一楼，刘晓旭的泪水如同断了线的珠子，一边挣扎一边哽咽着。方一凡眼神凶狠，冷冷地警告：“小丫头，你再哭，我就不客气了！”
一楼的走廊里，李虎原本正在教室外闲逛，忽然听到刘晓旭的哭声，他心头一紧，立刻冲出了教室。声音越来越近，他隐约感觉到了一丝不寻常的气氛。
当李虎赶到操场时，只见方一凡已经将刘晓旭拖到了空旷的场地中央。此时，保卫科的几位工作人员已经迅速赶到，他们迅速布下防线，将方一凡团团围住。气氛紧张到了极点，每个人都屏住了呼吸，等待着接下来的发展。
李虎如风般冲入操场，眼前的一幕让他心跳加速——刘晓旭正被方一凡紧紧劫持着。他毫不犹豫地大喊：“晓旭姐，别慌，我来救你！”在绝望中挣扎的刘晓旭一抬头，看见李虎就像看见了希望的曙光，然而她依然焦急地对着李虎喊：“李虎，快停下，别过来！”
只见方一凡脸上狰狞，手中的匕首在阳光下闪着寒光，他冲着刘晓旭怒吼：“别动！再动一下，我就让你见血！”
面对这紧张的气氛，李虎却突然转换了画风，朝着刘晓旭喊道：“晓旭姐，你看你，这都哭成什么样了，鼻涕都要变成泡泡机了！”
刘晓旭被李虎这突如其来的“幽默”弄得哭笑不得，一边擦着眼泪一边笑骂：“李虎，我都这样了，你还敢笑我！”但在这危机之中，她的心中却涌起一股暖流，知道有李虎在，她不再孤单。
李虎直视着方一凡，冷静而坚定地说：“叔叔，请别为难晓旭姐，她只是一个弱小的女孩。不如，让我来代替她，让我来换她。”
方一凡显然被李虎的话给震惊了，他愣了一下，随后恶狠狠地盯着李虎：“你说真的吗？你真的愿意来换她？”
李虎点了点头，语气坚决：“我说的每一个字都是真的。你看，我身上没有任何武器，没有任何威胁。你把晓旭姐放了，我来代替她。”
说完，李虎毅然决然地往前迈出了一步，他面对着方一凡，毫无畏惧。这一刻，他的身影在刘晓旭眼中显得如此高大，如此英勇。她知道，无论结果如何，李虎都是她真正的英雄。