高滔滔（1032年—1093年），大名正仪，表字滔滔，亳州蒙城（今安徽省蒙城县）人。
她是宋英宗的皇后，宋神宗的母亲。
高滔滔出身将门世家，其曾祖父为北宋大将高琼，祖父与父亲也都是北宋的将领，她的姨母则是宋仁宗的曹皇后。
高滔滔自幼被姨母曹皇后接到宫中抚养，宋仁宗膝下无子，赵宗实（即后来的宋英宗）作为养子也在宫中接受教养，与高滔滔年纪相仿的他们可以说是青梅竹马一起长大。
庆历七年（1047年），十五岁的高滔滔嫁给了赵宗实，当时被传为“天子娶媳，皇后嫁女”的佳话。高滔滔在次年四月就生下长子。
嘉佑元年（1056年）大年初一，仁宗中风，曾有人企图立赵宗实为皇位继承人，仁宗病愈后此事作罢。
嘉佑七年（1062年）八月初四，赵宗实被仁宗立为皇子，初九赐名赵曙。
次年（1063年）三月二十九，仁宗驾崩，四月初一，赵曙继位，即宋英宗。
英宗继位四天后突然患病，皇太后曹氏听政，四月二十九，京兆郡君高滔滔被立为皇后。
英宗对曹太后不亲近，高滔滔也站在皇帝一边，曹太后抱怨英宗和皇后不孝，被首相韩琦劝阻。
英宗病愈后，韩琦使用欺诈手段让曹太后撤帘还政，并发起对皇帝生父母名分的讨论，还将一些反对尊异濮王的言官贬官，致使时人皆议论英宗夫妇不孝，同时北宋的台谏制度彻底瘫痪。
宋英宗的四子四女除长女和幼女外，其余皆为高滔滔所生，且英宗继位后后宫中除高滔滔外也没有其他妃嫔。
曹太后曾建议高滔滔为英宗选妃，高滔滔起初拒绝，称自己嫁的是“十三团练”，而非“官家”，但后来大概为了冲喜，她还是听从曹太后建议给丈夫选了三位妃嫔。
治平四年（1067年）正月初八，赵曙驾崩，太子赵顼继位，正月初十，尊曹太后为太皇太后，高滔滔为皇太后。
元丰八年（1085年）二月，赵顼病重，宰相王珪、韩绛请求立太子，又奏请皇太后权当听政，赵顼同意。
三月初一，高滔滔垂帘于福宁殿，确立六皇子赵佣为皇太子，改名赵煦。
三月初五，神宗驾崩，太子继位，初六大赦天下，初七尊高太后为太皇太后。
三月二十二日，高太皇太后正式开始听政。
高滔滔在政治上倾向于保守派，反对王安石变法，并信任旧党领袖司马光。
在她的支持下，司马光将王安石的新法全部废止。
高滔滔拥有优秀的执政才能，她摄政期间，注重节约财政，公正无私。
虽反对王安石变法，但维持了政治清明、经济繁荣的局面。
她约束外戚，严守妇德，提升了社会道德水平，助力经济稳定发展。
在她执政下，北宋经济取得显着成就，农业、商业繁荣，财政收入增加，为后世发展奠定了基础，因此被赞誉为“女中尧舜”。
高滔滔也能做到廉洁自奉，处事公正。
例如，她的弟弟高士林任内殿崇班很长时间，英宗想升他的官，高滔滔谢绝；
神宗时要为高氏家族修建豪华宅第，她不答应，最后由朝廷赏赐空地，自己出钱建造；
她的两个侄子高公绘、高公纪按例应升职，在哲宗一再请求下才各升了一级；
高公绘呈上由邢恕代为起草的尊崇哲宗生母朱太妃和高太后家族的奏章，高太后不仅不允所请，还将邢恕逐出朝廷。
元佑八年（1093年）九月，高太后薨逝，终年62岁，谥号宣仁圣烈皇后，与宋英宗合葬永厚陵（今河南巩县）。
她临死前曾告诫范纯仁和吕大防等人，宋哲宗亲政后不会再重用他们，让他们早些主动退避。
哲宗亲政后，重用章惇为首的变法派，打击变法反对派官员。