云泉山洞府。
接下来的时间内，朱罡烈的修行计划被安排得满满当当，生活变得异常充实且忙碌。每一天，他都全身心地投入到艰苦卓绝的修行之中，尽情享受着其中的痛苦与欢乐，乐此不疲。
每日清晨，朱罡烈都会先服下价值不菲的上品聚元丹，然后开始修炼归元妖诀。这门神奇的功法能够让他吸收天地间的元气，滋养自身并不断增强实力。
之后，他便前往后洞悬崖边的石台上，专心致志地演练蛮熊拳、三枪术以及幻风步等功法绝技。这些招式各具特色，但无一不是威力惊人，需要耗费大量精力去钻研领悟。
此外，每隔十天，朱罡烈还要承受一次恐怖至极的天雷焚脉之苦。这种酷刑虽然剧痛难耐，但却能有效激发他体内潜藏的妖脉之力，一点点的增加体内的妖脉之力。
同样重要的还有每十三天一次的浸泡断骨洗髓汤，通过这种方式可以锤炼肉体、增强体魄，进一步提升自己的肉身力量。
无论外界环境如何变化，无论是狂风骤雨还是晴空万里，朱罡烈始终坚定不移地执行着自己的修行计划，毫不受任何干扰影响。
期间，葛大牛几次传讯，邀请他一同外出都被朱罡烈以修炼为由拒绝。
就这样，日复一日，周而复始，年复一年，时光悄然流逝。
......
两年后。
云泉山附近一座无名山谷内。
这天，阳光洒满整个山谷，一个身影出现在山谷中。
此妖身材魁梧壮硕，足有八尺多高，浑身肌肉紧绷如钢铁般坚硬，仿佛随时都会爆裂开来一般。
他便是闭关苦修整整两年之久的朱罡烈！
此刻的他屹立于山谷中央，身姿挺拔如松，稳若泰山，宛如一柄直插云霄的绝世利刃。
只见朱罡烈周身元力汹涌澎湃，源源不绝地流动着；强大的气息从他身上喷涌而出，震慑四方。
经过长时间的刻苦修炼，如今的他已然成功突破至蜕凡境第十层后期境界，实力大增！
山谷之中，狂风呼啸，飞沙走石。朱罡烈站在中央，他身躯高大挺拔，犹如一座不可撼动的山岳。只见他双手紧握着那柄重达千斤的金乌枪，枪身闪烁着耀眼的金光。
此刻，朱罡烈紧闭双眸，身上却散发出一种无与伦比的气势。这种气势霸道凌厉，仿佛来自远古时期的战神，让人不寒而栗。随着时间的推移，这股强大的枪势逐渐汇聚在他的身体周围，形成了一道巨大的旋风。
终于，当周身的枪势凝聚到巅峰之时，朱罡烈猛地睁开双眼。刹那间，他的眼眸中闪过一丝锐利的光芒，如同闪电划过夜空。紧接着，他手腕一抖，手中的金乌枪如同被赋予了生命一般，迅速抬起下杵，动作一气呵成，毫不拖泥带水。
撼地枪！
这一枪的动作快如闪电，令人眼花缭乱。然而，由于速度实在太快，看上去竟似没有举枪一般。就在这电光火石之间，一股无法形容的霸道凌厉之气从朱罡烈体内喷涌而出，并以他为中心向四周轰然扩散开来。
轰！
一股霸道凌厉的枪势以朱罡烈为中心，轰然散开，这股枪势犹如惊涛骇浪般汹涌澎湃，带着无尽的威压和破坏力，朝着四面八方席卷而去。
六丈之地，枪势所过之处，大地剧烈颤抖，无数裂痕应声出现，仿佛被撕裂成碎片。同时，狂暴的力量四处乱窜，将地表上的一切都无情地摧毁殆尽。
仅仅一击，便造成如此恐怖的景象，令人瞠目结舌。
而此时的朱罡烈并未停止动作，他双眼微微眯起，手臂一挥，千斤金乌枪再次向前刺出。伴随着一阵尖锐刺耳的破空声，长枪化作一条威猛无比的巨龙，张牙舞爪地冲向前方。
枪尖处寒光四射，令人不敢直视。尚未抵达目标，那点寒芒已然夺人眼球，仿佛要刺穿整个虚空。眨眼之间，长枪便已逼近虚空，似乎要将其彻底撕裂。
爆音乍起，一势破空枪刺出，枪尖所指之处，虚空震动，恍惚间仿佛看见了面前的空间如同镜面一般裂开的，瞬息间又恢复如初。
手臂微微一抖，刺向虚空的金乌枪顷刻间被收回，枪身朝天而立滑落至朱罡烈的掌心。
下一刻，朱罡烈眼中闪过一丝厉色，手腕反转，反手举起金乌重枪，平举过肩，将手中的金乌重枪掷向了对面的山壁。
一式射神枪猛然掷出。
呜呜呜！
激射而出的长枪发出一连串的破空之声，宛如游龙，快如闪电，携带着千斤之力，重重的扎在了前方的山壁上。
轰隆！
一声震耳欲聋的爆炸声响起，山崩地裂，碎石横飞，四处乱溅，一个方圆两丈，深达半丈的石坑出现在了山壁上。
长达三丈的金乌枪穿透石壁，稳稳的扎在石坑中心，整个枪身嗡嗡作响，颤动不止。
朱罡烈目光闪烁，伸手一招，插在石壁上的金乌重枪嗡鸣一声，从石壁上拔出，十分灵巧的飞回了他的手中。
山谷内，朱罡烈长舒一口气，对三枪术的威力十分满意，越来越爱不释手。
经过两年的闭关，每日一万次的不间断练习，他不仅将三枪术中的三招枪法全部学会，并且融会贯通，将三枪术从枪法入门修炼到了枪法熟练的境界。
除了修炼三枪术之外，对蛮熊拳和幻风步的修炼他也没落下。
如今蛮熊拳已从小成提升到了大成之境，拳法的威力再次提升三成左右。对拳法之道的领悟更加深刻，拳域之力也水涨船高，拳域覆盖范围从二十四丈提升到了三十二丈，拳域内的光阴延迟也从四倍变成了五倍。为了方便记忆，朱罡烈将此拳域命名为【一日三秋】。
至于幻风步也从入门修炼到了熟练的境界，腾挪闪避范围从三丈提升到了四丈范围。
除此之外，不仅在功法上有所进步，朱罡烈的肉身之力和妖脉之力经过两年时间的浸泡断骨洗髓汤以及天雷焚脉，也已经提升了不少。
其肉身之力在断骨洗髓汤的淬炼下已经提升到了负重一千七百三十二斤的负重数值，等肉身负重数值提升到两千斤的时候，他便能将身上带着的七枚百斤负重铁环换成金雕老者送的千斤金环。
一枚金环，一杆金乌枪，刚好负重两千斤。
另外，体内的妖脉之力在天雷焚脉术的焚炼下，已经从百分之零点一一提升到了百分之零点八三，只需再焚脉十七次便能重现自身太古妖脉。
大概估算了一下，焚脉十七次需要一百七十天，不多不少整整半年左右。
将三枪术修炼完后，朱罡烈脚底遁光一闪，转身飞向了洞府。