怎样才能提升自己的体术和格斗技术呢？自己从成为登陆者以来就没有接受过体术方面的训练，现在回头细想，在和‘悲渊’的战斗中，他亲眼看到了韩伟诚在战斗中做出了许多急转的身体调整，并且使用了许多精妙格档技巧，甚至翠瑶这样的法师，身体的控制能力都比自己好，果然自己是重度闪现依赖症！没了闪现的自己什么也不是！
走了一段路，宋朝日遇到了一头像熊一样的怪物，身体像熊，然而头部有点丑陋，长着三只眼睛，尖牙外露，面目十分狰狞。从散发的能量感知到，比刚才的魔鹰要强上不少。
宋朝日不再多想，马上投入战斗，就在战斗中提升自己的体术吧！这只三眼熊是格斗型的魔物，对于一心想提升体术的宋朝日来说是再好不过了。
三眼熊防御很高，宋朝日砍了几刀并没能伤到它，而它不断逼近，疯狂击拳，打得宋朝日节节后退，被击中的树木也瞬间断裂，击中的地面破开了一个个大坑，力量极强！
而且三眼熊挥拳速度很快，一旦陷入了防守，就完全没有反攻的机会，宋朝日蓄力一蹬，从它胯下穿过，然而三眼熊原地极速转身，差点就逮住了宋朝日，好险！
它又蓄力往前跃了一段，拳头追上了逃跑的宋朝日，一拳下去，击中了胸甲！幸好胸甲的不屈效果吸收了大量伤害，但三眼熊马上挥来了第二拳，情急之下，宋朝日把大量闪能附到了左手上，挥出一拳，把三眼熊打退，逃过一劫。然而这一拳因附上了大量闪能，反冲力使宋朝日的左手瞬间麻痹，红肿了起来，虽然还能活动，但已受伤严重，在恢复前，都不能再用左手了，不然就有废掉的危险！
这三眼熊简直就是格斗专家！体型巨大，但动作却如此柔韧灵活！
宋朝日克制住了使用闪现的冲动，他要在格斗上取胜！
“你的左手，需要休养一会，在森林里没有医疗站，再受一次伤就麻烦了。”
说话的是昨晚那个虎纹男子，虽然可以说昨晚的骚动是因为他的话而引起的，但宋朝日并不讨厌他，这个人只是实话实说。
“要在格斗方面压制‘三目战熊’不是一件容易的事情，但刚才见你好像一直在研磨自己的格斗技巧，那不妨先让我献一下丑。”虎纹男子说道。
宋朝日抓着受伤的左手，退到了一旁，能观摩一下别人战斗，得到经验也不是件坏事。
男子一个跳跃挡住了正在追击宋朝日的三目战熊，战熊挥出了强力的乱拳，而男子也以乱拳迎击，而且样子似乎十分轻松，还不忘看了看宋朝日说道：“要正面和它比拳，没有数年的格斗经验，还是难以办到，我从小就练习格斗，所以他每一拳我都看得很清楚。”
宋朝日说道：“那样和它对攻的拳速和力量我肯定办不到。”
“那你可以取巧，以巧化千钧之力。”
说完，虎纹男子的脚步发生变化，脚步的节奏随着战熊挥拳的节奏在调整，居然轻易就闪下了所有拳击！就在战熊发力过大，身体前倾的一瞬，迅速调整身体，移动到战熊背后，使出一个肘击，把战熊击倒在地！
一切看似十分轻松，最重要的是这个男子似乎没有使用任何的技能，只是凭步伐，反应，以及对身体的控制就做到了！
在一旁观战的宋朝日把每一个细节都看得清清楚楚，心里有了极大的感悟！
“以巧化敌攻，以力破敌防。”
说完这句，男子目光变得锐利，似乎准备进攻了！
倒地的战熊爬起后，变得暴怒起来，猛的发动袭击，男子还是轻易地就化解了它的进攻，用同样的方法，又放倒了战熊一次，而这次他没有打算放过这个魔物，只见他的手掌幻化成一个巨大化的利爪，就在战熊倒地的一瞬，从背后，一击刺穿了它的心脏！
击杀：三目战熊。
同样因为两人都参与了战斗，击杀也是算两人合作击杀。
看完整场战斗，宋朝日获益良多，对格斗也有了全新的看法。
宋朝日说道：“多谢指教。”
“小兄弟，我叫拉普，交个朋友吧，昨晚不好意，因为我说的话，引起了其它人起哄。”
“我叫朝阳，拉普大哥不用在意，我会用行动证明给那些人看，我适合留在中层。”
“哈哈，有志气，不过还是提醒一句，必须注意安全，不能逞强。”拉普说道。
宋朝日点了点头，同时，又一只三目战熊出现了，似乎是被刚才的打斗声吸引过来的。
“拉普大哥，让我试试吧。”
宋朝日走上前，迎战三目战熊！
三目战熊还是习惯用乱拳来压制对手，宋朝日一边防守，一边后退，拳太快肉眼还是难以看清，无法做到看清拳路后用步伐闪避，但既然看不清，那就用六觉来感知！
宋朝日试着用六觉来感知拳击的方向，然而并不容易做到，一直被拳击牵制着，步伐也变得越来越凌乱，一乱身体就失衡，又中上了一击，好不容易修复好的装备又被打破了，受到冲击力后，身体更加难控制，躲避和反击的难度又变高了，只能用附带闪能的斩击先进行对攻，拉开距离，让身体恢复平衡。
三目战熊继续进行乱拳压制，完全不给宋朝日喘息机会。宋朝日想起了拉普说的那句，‘以巧化敌攻，以力破敌防’，我必须要感知到化解对方攻击的时机，脑中也不停地回想着战熊的挥拳动作，似乎有一种隐约的节奏，是节奏！
宋朝日试着让大脑跟上这种节奏，左右，左右……就是现在！
“我都看到了！还想来！”宋朝日大喊道，侧身成功躲过了一拳，这时往前挥拳的战熊与往侧边躲闪的宋朝日身体都失去了平衡，那就要比拼谁更快调整身体了！
宋朝日通过观战大概找到了一点调整身体的窍门，但现学现卖肯定比不上三目战熊这种格斗老手，于是宋朝日顺着侧身的方向先往三目战熊腿部割上一刀，再做身体的调整，三目战熊腿部受伤，身体控制能力下降，但即使这样，还是比宋朝日更快调整好身体的平衡，转过身，又继续使用拳击压制！
来回攻防了一番，宋朝日终于找到第二次机会，躲过了一拳，割伤了三目战熊的另一条腿，
而两只腿受伤的战熊也终于失去平衡，倒在了地上，宋朝日抓住机会，马上跃到它背后，附上大量闪能，巨大化的斩击把三目战熊斩成两段！
击杀：三目战熊
过程还是十分艰辛，宋朝日直接累倒在地，笑了笑说：“拉普大哥，和你比起来，还是差太远了。”
拉普看到宋朝日一击把战熊斩断，也是十分吃惊，缓了缓神说道：“格斗技巧还需要继续提高，但比第一次时进步很多了，我吃惊的是，这三目战熊防御十分高，你那一刀把它斩断的输出太强了，单论输出，在我之上！而且我也看不出是什么技能。”
宋朝日心想还是用了太多闪能了，其实没必要斩断，够杀死就好了。现在就要想想怎么解释好了。
“我……这技能是能够强化自己的武器，时强时弱，自己还没把握好。”
拉普说：“可是从没听到过这样的技能。”
想到了翠瑶的光球术是光法家族传承的，宋朝日也打算用这样的说法，说道：“这是家族传承的技能，详细还是不便透露，请谅解。”
拉普似乎接受了这个说法，没有多问。两人休息时，拉普十分热情，和宋朝日分享了许多格斗方面的技巧，宋朝日也是受益匪浅，休息过后，两人道别，各自修练。前面的战斗，加上刚才一战，宋朝日体内储存的闪能也差不多用完了，趁现在四下无人，宋朝日便用闪现继续前进，把闪能储满。
之后的训练计划就是它了：三目战熊！这战熊一只就有20点贡献值，而且可以提升自己格斗实力，是现阶段最佳的作战目标了！而且现在心里还是有一股气，自己居然因为贡献不够3000买不到帐篷！那就新增一个目标，赚够3000贡献，然后买个帐篷，烧给他们看！