互相道了晚安，余诚收拾了一下也回到了房间。
只是躺在床上，却有些辗转反侧。
他并不是一个自作多情的人，但是今天何茹的表现让他感觉有些不对劲。
这个姑娘在他眼里一直都是风风火火，英姿飒爽的模样。
可是今天晚上两人通过微信聊天，他却在何茹身上感受到了前所未有的...女人味。
余诚强迫自己不要多想，上了床，闭上眼，调整呼吸，渐渐陷入睡眠。
虽然睡得晚，但余诚第二天一早依然是准时起床，只要不下雨，每天早上的晨跑已经是他雷打不动的必修课。
只是刚一推开门，却被眼前的景象莫名震撼到了。
整个世界变成了一片雪白，昨晚下了一整夜的雪，直到现在，天空依然还在飘落着稀稀拉拉的雪花。
这样的天气显然不适合外出跑步。
余诚哈出一口热气，搓了搓手，拿出扫把和铁锹，把院子里一块区域清理了出来。
随后做了些热身关节的活动，便着跳绳在院子里跳了起来。
余诚一口气完成了700次跳绳，身上已经开始发热了才停了下来。
稍稍休息了一会儿，他又开始继续其他的训练项目。
比如深蹲起跳，俯卧撑等等。
大概二十分钟左右，余诚几乎把全身的肌肉全都锻炼了一遍。
终于，他听到了那声久违的提示音。
【叮，宿主通过不断练习，全身其肉得到强化，力量增加0.01】
余诚有些欣喜，他已经蛮久没有因为运动触发属性提升了。
那个握力器都已经被他练到了握力50公斤，但力量增长却非常缓慢。
这么多天终于又有了一次属性数据提升，余诚自然是高兴的。
加上这0.01的力量，力量这一个项目就达到了0.92，已经非常接近健康的成年男子了。
练完这些力量训练，余诚开始练习太极拳。
这一次，他想尝试一点新的玩法。
他要将陈氏太极十二式，和国标太极十二式进行一些融合，在练习的过程中彼此参杂，抛却掉两种太极拳法的固有方式，完全随心所欲。
一开始，余诚的动作并没有那么流畅，两种太极之间的转换显得有些生涩。
不过随着慢慢进行，余诚也逐渐找到了窍门。
他不再刻意的去想下一个动作打什么，而是根据自己现在的身体动作如何顺畅如何来。
两种太极拳逐渐被他改的面目全非，不分彼此。
余诚发现，这种打法太极拳的熟练度提升速度明显要快一些。
而且他自己也感觉练起来更加舒服，更加顺畅。
一上午的时间，余诚都在练拳中度过。
熟练度也终于涨到了2420多，再有几十点，就能升级了。
到了中午，余诚补了个觉，休息了一会儿，随后继续练习太极拳。
余诚打算，趁着今天直接把太极拳刷到圆满。
一整个下午的时间，余诚全都在全身心投入的练习太极拳。
或许是因为刻意为之的原因，余诚身上那股不染人间烟火的韵味反倒是没那么足了。
不过此时，余诚也没那么多心思顾及太多，只想先把太极拳刷到圆满再说。
时间慢慢过去，阴沉的天空愈发阴暗。
余诚的双臂和大腿都有些酸胀了，甚至连背后脊柱也开始隐隐作痛。
在漫天飘雪中，他脸上依然挂满了一颗颗汗珠。
终于，久违的提示音响起。
余诚长呼出一口热气，肉眼可见的气柱向前飘出去将近一米。
他体内已经是热如火炉，燃烧着他为数不多的脂肪和能量。
余诚已经没有心思去查看系统加点了，他跑回屋子里，关上门，强忍着躺在沙发上的冲动，在客厅里来回走了好几圈。
等渐渐恢复了一点体力，气血也平复下来，他才躺在了沙发上，揉搓着酸胀的大腿和手臂。
余诚召唤出系统面板，心中带着几分期待，刚才他可不止听到一声提示音。
【叮，宿主通过不断练习太极拳，等级提升至lv3（0\/8800），奖励自由属性点0.07。】
【叮，宿主通过练习太极拳，周身肌肉、骨骼、内脏得到强化，体质增加0.01。】
【叮，宿主通过练习太极拳，周身肌肉、骨骼、内脏得到强化，力量增加0.01。】
【叮，宿主领悟太极真意，成功融合两种太极拳法，触发超凡太极拳法任务。】
【超凡太极拳法任务内容：融合所有太极拳分支、太极桩功、太极心意法门、太极呼吸法、太极拳法精意、太极拳打法要诀，可开启太极拳超凡篇章，获得太极内功，气血之力。】
【注：气血之力可大幅度滋养体魄、提升体质强度和力量上限，达到一定层次，可反哺精神力，起到炼神返虚之功效。】
余诚有些目瞪口呆。
超凡太极篇章？没想到他无意中做的一个实验竟然触发了这么一个不得了的东西。
就像投掷技能一样，所谓超凡，必定是超越了当先世俗极限的能力。
以目前余诚的眼界，能看到的太极拳练习者根本没有一个能把太极练到像传说中那样成为武林高手的程度，当然也不排除在世人不知道的层面上，有真正的传武高手。
系统所说的气血之力，按照余诚的理解，或许就像是武侠小说中的内力了，如果这个气血之力真的像小说中的内力一样，拥有那些不可思议的神奇功效，那可就真的是不得了了。
不过当看到任务内容，余诚不禁有些无奈。
这等于是要让他把太极拳所有的知识全部都掌握，全部融合到一起。
这简直是一个莫大的工程。
先不说他能不能做得到，说不定有不少太极拳知识早已失传，他就算是想去学恐怕也学不到了。
而且这里面很多东西肯定不是在网上就能学得到的，那就是说他必须要离开桥头村，去拜访名师，学习各路太极拳。
这对于余诚来说太麻烦了。
但不管怎么说，超凡之力，还是具有极大的诱惑性。
哪怕不是为了获得那强大的力量，余诚也想见识一下所谓的超凡之力究竟是个什么样子。