《金钟罩》虽然是硬气功起的家，但是到了后期，将内力、真气，融入进去就不仅仅是刀枪不入了，是水火不侵！
《般若掌》和《碎石掌》嘛也是异曲同工，将内力融入之前的基础上，也是威力大增。
所以，任何一门武功都是内家功夫，只是你们不会聚集真气罢了……反正你按照我跟你说的来做，最多三月，保证你踏入先天之境！
行了，我看《西游记》去了，你练吧，练到七点就可以结束了，军训那边我帮你解决。”庞凯说完也不等陈宇回答便继续抱着电脑看起来了。
六点，庞凯和201，202的男生们一起去了训练场地，人不多的时候和徐家栓打了声招呼，也没啥事儿，反正就是晨练不来而已。
因为庞凯强的关系，候英俊和西门众这俩孙子连因为一小时军姿没站下来需要五点跑步也没有去跑。
晨练结束后，庞凯准备和陆瑶去吃早饭的……
“点名的时候，我知道你叫陆瑶是不是？”一名穿着军训服的帅气男生对着陆瑶说道。
陆瑶心念一动，知道庞凯正笑着看着自己，不仅如此还走到了路边和徐零坐在了地上。
“有事？”陆瑶冷冷地回答道。
那男生干笑了两声，道：“你态度别那么冷嘛，我没别的意思，就是想和你吃个早饭罢了。”
“我有男朋友了，没这个必要。”陆瑶连看都没看他一眼就这么说了。
“你那个男朋友？不就是会点功夫嘛？再说了，谁知道那徐教官会不会真功夫啊，而且我长的也不比他差啊。”那男子说道。
的确是这样，那男子怎么也有个一米八五，虽然穿的是军训服但也的确是个帅哥。
“烦死了，我男朋友就在边上，请你自重。”陆瑶皱眉厌恶道。
那男子四下打望一番，发现庞凯正看着他们俩。
“在边上又怎么样？你们又没结婚，就算结婚了，他也不能限制你的自由，更不能限制我请你吃个早饭的自由！”那男生都有点耍无赖的意思了。
“你能打得过我男朋友我就和你吃早饭，打不过的话，那就请你离我远一点，我比较喜欢有力量的男生。”陆瑶说道，“力量”二字还加重了读音。
那男子心道：“妈的，还以为多纯洁呢，原来也是个*货。”
“好啊~我先让别人把他打个半死，再出手也算是赢了咯？哈哈，兄弟们，给我上！”
随即他身后的六名男子答应一声便向庞凯强走过去……
两分钟后，庞凯趴在地上一动不动，仿佛死了一般。
“我当多厉害呢，原来就是个三脚猫。”那男生邪笑着向庞凯强走去一大脚准备踩在庞凯强身上……
然而，却让庞凯强诡异地躲掉了，几乎是下一秒，只见庞凯强忽然出现在那男生背后。
庞凯戳了戳他的后背，道：“你在找什么？”
此时的他睡眼惺忪，仿佛刚才是睡了一觉一般。
“找死！”那男生到现在还没有反应过来，用手肘往后一砸！
“嘭！”
再看向那男生手肘部，却是展现出诡异的角度！
断了！
“啊啊啊！你！你知道我是谁吗？！啊啊啊！”那男生左手抱着右手肘喊了起来。
好家伙，这么一来，围观的人更多了，原先那六个学生也顾不上许多了，齐齐向庞凯强扑来！
你们说吧，庞凯强就算是不用法术，这些阿猫阿狗能打得过庞凯强？
就是站着让你打你们也是落得一个手骨骨折的下场罢了！
庞凯的身影诡异地穿梭在六人群中。
十五秒过后，六人同一时间倒地不起。
反正不是这儿断了就是那儿断了，没几个月是别想活蹦乱跳就是了。
“嘭！”庞凯一大脚踩在那男生身旁的水泥地，只见他一下子蹦起多高，庞凯一把攥着他的领子。
将他举起来，狠狠道：“我的女人不是你能动的！记住这句话，往后的日子里，你可以出现在我眼前，但是不能有今天的举动了，不然谁都救不了你！听到没有！”
那男生木讷地点点头，庞凯一把将他扔多远，随即搂着陆瑶大笑着走向食堂了。
徐零白了他的背影一眼，将方才那一脚踩碎蹦出的石块用脚填填好。
把那一个半尺脚印的坑给埋好之后笑着对身后的舍友说：“当初他练武的时候他师傅就和他说了，不要随意施展武功，你瞧他，诶。”
“妈的，那小子自己不要脸，知道人家有男朋友了还来抢，还叫人来打，如果不是你兄弟功夫好，今天不被他们打个半死才怪！活该！”其中一名男子扯着嗓子喊了起来。
“就是！”
“真他妈活该！”
“妈的，死了算了！”其他几人也纷纷配合。
“啊，好了，同学们，没事儿了，快去吃早饭吧，不然得排队啊！”徐零笑着对围观的同学说道。
此时那些围观的学生们才想起了早上这一波吃早饭的是有多火爆，纷纷散开走向食堂。
当人散尽之后，徐零再次回到那男生身旁。
指着他的鼻子道：“傻*儿子你给老子听好了，我兄弟不是你能惹得起的，不管你是什么身份，我的话你也给我记住了，不然你的下场，哼哼……”
这般说着，徐零一掌狠狠地砸在地上。
“嘭！”
只见在那男生身旁形成一个近一平方的碎坑！
“我们走！”徐零轻喝一声便走向食堂。
“我*！零子，你咋也这么厉害捏！”
“就是啊！这是什么套路啊！”
“碎石掌，碎石掌，要学去少林寺，呵呵呵……”
那男生看着他们等人的背影露出阴狠的眼神……
。。。。。。。。。。。。。。。
“练得怎么样啦！”庞凯看着正准备起身的陈宇说道。
只见陈宇铁青着脸，久久不曾说话。
“你不是练岔气了吧！”庞凯问道。
陈宇依旧不曾说话……
“到底怎么啦！”庞凯喊着问道！
“腿麻了……”
“我*！”
好家伙，能让庞凯强忍不住说脏话的人不多，他陈宇算是一个！
“揉两下就可以了。”庞凯说着将一丝灵泉分流透明化打向给他。
毕竟几个人当中，也就只有他没有被灵泉之力给滋养过，公平嘛，毕竟这有可能是庞凯强未来的妹夫啊，不能亏待了，呵呵。
“哎呀我*还真是哎！”陈宇惊讶地看着庞凯。
庞凯得瑟地笑了一下，道：“知道这吐纳术的好处了吧，看来你今天吸收的不少嘛。”
“嘿嘿，可不是，别看我没睡几个小时，这俩小时坐下来神清气爽的，这一点都不假！
看来我是你说的效果来的快的那一部分了！哈哈！不说了，吃饭去了。”陈宇道。
“去啥啊，给你带回来了，搁你桌子上了。”庞凯指了指桌子上的七八个包子和一杯豆浆。
陈宇不曾说话，重重地点了点头便走向桌子吃了起来。
“你俩一宿没睡累不累啊？”庞凯问道
“累个毛线啊，还有半小时，这盟还能再联一下。”西门众道。
“来得急吗？你们不是说打一把要四十分钟左右吗？”庞凯问道。
“就哥们儿这技术，打人机十五分钟！两把不是问题~”候英俊笑嘻嘻比了一个剪刀手道。
“。”庞凯又问道陈宇：“这包子好不好吃啊，这点儿够不够啊？”
陈宇将一个没吃过的包子拿了起来，和庞凯的脑袋比划了一下，道：“这特么比你脸还大的包子你哪儿买的？还一买给我买八个！我特么吃一天都够了！还特么问我够不够。”
庞凯笑道：“不是，这包子就在二食堂有的卖啊，我问老板还有没有了，他说不多了，就七八个了。
我就说那我都要了，谁知道老板笼屉一打开，这包子这么大啊！好家伙，六块钱一个，一杯豆浆三块，他收我五十还说亏本了你知道吗！”
陈宇咬了一口包子笑道：“你不能说不要了啊。”
“我看人家也挺不容易，每天三四点就起来的，比你还可怜的，哦，说要了又不要，这不是涮人家嘛，这我可做不到，宁愿人家说我一句死要面子活受罪的。”庞凯点起一根烟道。
“这好像是我在受罪吧哥！”陈宇咬着包子口齿不清道。
“吃你的包子吧！买早饭给你还不好！”庞凯白了他一眼道。
话分两头那之前挨庞凯强揍的那男生就这么算了吗？应该不会吧……
“喂？龙哥，我在学校挨人揍了！”那男生拿着手机喊道。
“朗少，谁这么大胆子！行了，我派人教训那小子！”
电话那头传来一声带着怒气的声音。
“行，赶紧过来吧，我们九点训练，就在操场……”
九点十分。
“好，今天我们训练停止间转法，包括:稍息、立正、向左转、向右转、向后转、跨立与立正、蹲下与起立，这些怎么做的大家高中都学过了，就不作介绍了。”韩毅扯着嗓子喊道。
“立正！向右看齐！向前看！报数！”徐家栓也喊道。
大家整齐地坐了起来。
徐家栓满意地点点头，喝道：“全体都有！向右……”
“哟，是谁那么大胆子敢把我们郎少给打了！”一声慵懒的声音从列队后方传出。
吊着绷带在树底下休息的那男生露出诡异的笑容。
所有同学纷纷回头，好家伙，十几个膀大腰圆的大汉，其中大多数都有纹身。
混子！
这是所有人的第一反应。
“请问你们有什么事情？”韩毅上前问道。