虚竹在这片宁静的修炼之地，身心沉浸于修炼之中。他将那场生死大战中的每一个细节反复回味，从中汲取经验教训，锤炼心境，使自己在战斗技巧与应变能力上有了显着提升。他将这些实战心得融入到日常修炼之中，使得功法运转更加圆融自如，对灵力的掌控力也愈发精细入微。
在这一个月的时间里，虚竹充分利用手中丰富的灵石资源，持续进行高强度的修炼。他依照昆仑仙诀中的引导，一丝不苟地修炼筑基期的基础功法，巩固根基，拓宽经脉，提升灵力的容纳与转化效率。每当灵力在体内循环一周，都仿佛有细微的增长，那丝即将突破的瓶颈也在不断松动。
虚竹每日都会静心打坐，调整呼吸，让心境保持空灵平和，以便更好地感应天地间的灵气。他以心驭气，引导外灵气气通过周身毛孔涌入体内，与自身灵力交融，进一步增强灵力的纯度与质量。这种内外兼修的方式，使得虚竹的修为在短期内得到了显着提升。
此外，虚竹还时常研读前段时间收获的各类修炼典籍，尤其是关于筑基后期境界的描述与突破之道。他从中领悟到，筑基后期不仅是灵力积累的量变，更是一次质的飞跃，需要对天地法则有更深的理解与契合，达到“人法地，地法天，天法道，道法自然”的境地。他开始尝试在修炼过程中，将自己的心境与天地万物相融合，体会那种“天人合一”的至高境界。
在修炼之余，虚竹也没有忘记实战演练。他伤势痊愈后，时常出洞府外，寻找一级妖兽与其进行模拟战斗，以检验自己的修为提升成果，并在实战中不断调整战斗策略，磨练剑术与阵法的应用技巧。这一片区域虽然只是一级妖兽，但其种类多变，往往能够训练各种技巧，极大地提升了虚竹的应变能力。
随着时间的推移，虚竹体内灵力愈发浑厚，那层阻碍他进入筑基后期的瓶颈已如薄纸一般脆弱。他感觉到，只需一个契机，便能一举打破束缚，跨入新的境界。虚竹深知，这个契机可能来自一次顿悟，可能源于一场激战，甚至可能就在下一次寻常的修炼之中。他耐心等待，心静如水，静候那一刻的到来。
终于，在一个月后的一天，虚竹在修炼中突然有所感悟。他仿佛看到了天地间一道无形的法则之线，那线在他眼前清晰显现，引导着他去触摸、去理解。他遵照这道法则，调整体内灵力的运行轨迹，使之与天地法则相契合。刹那间，那层瓶颈如同玻璃般破裂，一股磅礴的灵力如潮水般涌入体内，瞬间填满了原本空缺的部分，他的修为赫然突破至筑基后期。
虚竹感受到体内灵力的质变，那是一种前所未有的充盈与灵动。他能清晰地感知到周围环境的细微变化，与天地间的联系更加紧密，仿佛能随心所欲地调动天地之力。他知道，他已经迈入了筑基后期的大门，虚竹缓缓睁开眼睛，眼前的景象似乎与之前并无二致，但又分明有所不同。那山、那水、那风、那云，一切的一切都在他的感知中变得更加清晰立体，仿佛一幅生动细腻的画卷在他眼前徐徐展开。每一缕清风拂过，每一片树叶摇曳，甚至空气中游离的微尘，都仿佛被赋予了生命，带着各自的节奏与韵律，与这个世界和谐共舞。
他能清晰地感受到，那源自天地间的元气，不再像以往那样疏离而难以捉摸，而是如同温润的泉水，自然而然地流淌进他的身体，滋养着他的每一寸肌肤，每一根骨骼，每一滴血液。他只需心念微动，便可轻松引动天地之力，使之与自身灵力交融，形成一股强大而纯粹的力量。
虚竹抬手轻轻一挥，一道无形的灵力波纹瞬间扩散开来，周围的花草树木随之轻轻颤动，仿佛在回应他的召唤。他试着调动体内灵力，凝结成一把虚幻的剑影，剑影在空中闪烁着耀眼的光芒，锋芒毕露，威力惊人。他心中暗叹，筑基后期的修为果然非同凡响，无论是对灵力的控制力，还是对天地的理解，都达到了一个新的高度。
不仅如此，虚竹还发现，他的神识也有了显着提升。以前，他的神识只能覆盖数里之遥，现在却能轻易延伸至十里之外，甚至更远。他可以清晰地感知到十里之内的一切动静，无论是风吹草动，还是生灵的气息，都逃不过他的感知。这种超乎寻常的洞察力，无疑大大增强了他在战斗中的预警能力和应变速度。
虚竹站起身来，活动了一下筋骨，只觉得浑身上下充满了力量，仿佛有使不完的劲儿。他深吸一口气，感觉那空气中的灵气仿佛化为甘霖，滋润着他的肺腑，使得他的身心都沉浸在一种无比舒畅的状态中。
他抬头望向洞外的天空，那湛蓝的天空如同一块无瑕的宝石，阳光穿透云层洒下，温暖而不刺眼。他心中充满感慨，这一段时间的苦修与生死搏斗，终于换来了修为的突破。他知道，筑基后期只是一个新的起点，前方还有更高的境界等待他去攀登，有更多的挑战等待他去面对。
虚竹微微一笑，转身走向媚儿与寻灵鼠，他知道，他们一定在焦急地等待着他。告诉它们，他已经成功突破筑基后期，再也不用担心会被冥煞那样的敌人追杀。他们可以一起修炼，一起成长，一起面对未知的未来，无论前方有多少困难，多少挑战，他们都会并肩作战，永不言败。