”还行吧...“瞧见大颚蚁死活赖在卡蒂狗身边不想再出战，王锦也轻叹口气，将蓝鸦叫回来。
经过这场战斗后，自来熟的卡蒂狗似乎和大颚蚁成了好朋友。大颚蚁也和其他宝可梦熟络了一些，不再有之前那种很陌生的眼神了。
大颚蚁已经初入融进了队伍中，并开始听从命令了。
王锦的目的已经达成，也就没必要继续折腾对战这种不重要的事情。他随后又让宝可梦们工整排成一列，并把饭盒摆好。随后拿出一枚枚刚买的树果，放到各宝可梦面前。
鬼斯通一看这架势，就知道是有好吃的。它眯着眼守着饭盒，张开的嘴巴不停地流着口水。
“你的...”王锦刚把一枚幽灵属性的树果放到鬼斯通的饭盒里，鬼斯通就抱着大啃起来。
有过吃树果经验的鬼斯通并不在意树果的外貌，毕竟看多了闻多了不如直接尝一口瞧瞧...说的就是旁边的卡蒂狗跟大颚蚁。
这俩货还一脸新奇小心地观察树果的纹理呢！
直到鬼斯通吃完了树果，贼兮兮地朝卡蒂狗与大颚蚁的饭盒里伸出罪恶的爪子，卡蒂狗跟大颚蚁才飞速埋头啃食起来。
“嘶嗵...”
鬼斯通抱着肚子，躺在地上眯着眼，显然很惬意。
“啾！”
但旁边立即有一道鸣叫响起，蓝鸦已然让王锦给它戴好了负重，振翼飞上半空墙壁上的悬挂横杠，开始进行训练。
“嘶嗵~”
鬼斯通的脸立马有些苦涩，它既想和蓝鸦大哥一样努力训练变强，也想能轻松地躺在地面上睡觉。
“汪呜~”
当卡蒂狗与呆愣的大颚蚁结伴要进行训练时，鬼斯通立马躺不住了，紧迫感让它直接漂浮起身，向王锦寻求每日任务。
“嗯...卡蒂狗就先练习控制火焰吧，对合金靶子练习招式。大颚蚁也戴上负重试试。至于鬼斯通...”王锦说着，停顿了一下，才继续安排道：“鬼斯通来不练招式了，你试着控制幽灵属性能量均匀地包裹住那个合金靶子试试...记得，要均匀。”
“嘶嗵？”
闻言，鬼斯通有些摸不着头脑。
用幽灵能量覆盖合金靶子...这是什么古怪要求？听着就很简单，真的有用吗？
但这是王锦的命令，鬼斯通也无法反驳，只能先尝试，在尝试中验证到底能不能行。
只见鬼斯通马上飘到最近的一个古铜色的兔形靶子前，两只黑爪子轻松释放出幽灵属性能量，并一点点把兔靶子包裹。
“嘶嗵~”
简单的很~
鬼斯通自信地一边释放能量，一边朝后方的王锦张望。
王锦却只是轻笑，对鬼斯通现在的大意早有预料。
这用幽灵能量均匀覆盖靶子听起来简单，但核心就在均匀上。这对控制力有着极高的要求，不是真正能把幽灵能量当丝线来使用的宝可梦，是很难维持住均匀的。
不过几息，鬼斯通的幽灵能量就成功把兔靶子变成一只黑兔子，像污泥样蠕动的黑色能量不停翻滚。
“要保持各位置均匀...”王锦说着，鬼斯通的表情已不复先前的轻松。
“嘶...嗵...”
把能量一股脑儿包住靶子还算容易，可让要精细控制这些能量时，鬼斯通感觉自己的脑袋、爪子、尾巴好像都不听使唤了。
身体的每一处都在用力，每一处都在抽搐和颤抖。鬼斯通一只幽灵，竟然能感受到拥有明确躯体的宝可梦的难受感。
见到鬼斯通汗流浃背，王锦也摇摇头，笑而不语。
这可是他之前在卢比老头那个冠军级幽灵训练家那里得到的培育方法，能够最有效率也最全面地训练一只幽灵对身体和能量的掌控力。
毕竟幽灵宝可梦大部分都是能量身体。
“还不错...”王锦又看了鬼斯通两眼，对它目前的认真态度和努力做出认可后，很快发现应该在一旁打瞌睡的多龙奇与多龙梅西亚居然凑了过来。两只多龙竟然学着鬼斯通也用龙属性能量覆盖靶子。
“这？”王锦挠挠头，没有继续关注对它们的自主训练，亦或是玩闹。
他从训练室边缘的柜子里找出人类用的负重，随后穿在了身上。
’对了...我这副身体在经过藏玛然特的加强后，究竟能做到什么程度？‘
王锦想着，不断地拿起负重绑在自己的四肢和躯干上，直到感觉确实有些沉重后，才停了下来。
“总共...两百千克...四百斤的负重？”
王锦也被这样的数据惊到，这可远不是他的极限，只是稍微感觉会影响到日常行动而已。
“我现在也算个人形宝可梦了吧...”王锦喃喃说着，“不行，还是得进行大幅度训练，不仅是得熟练新增长的力量，也要继续开发身体的潜力...”
他说完，随意活动了几下身体，随后继续做起基础运动——蛙跳。
尽管现在的身体素质已经能傲视大半个精灵世界了，但相比于超级真新人与真正的人形宝可梦，王锦还是埋藏起想要骄傲的心。
就现在的战斗力，在娜姿面前可能就算是个超级兵，还没跑到娜姿面前就可能会被直接给变成玩偶了。
必须修炼到一个照面解决娜姿才行...
想到这，王锦更加努力地进行训练。而宝可梦们见到训练家都这样努力，更没有偷懒和掉以轻心的理由，纷纷拼命起来。
一个下午的时间很快过去。
训练室墙边，王锦靠着墙坐下，喘气的同时拿出通讯装置。
“呼...呼~现在...才下午五点半，还有点时间。”
王锦快速把自己身上的负重脱下，随后在嘴里塞了把格斗属性的能量方块。
对于这些富含巨大能量的宝可梦食物来说，王锦的身体已经能熟练吸收了。他准备休息一会儿后，让宝可梦们和自己一起，测量一下现在他的具体实力。
换算成宝可梦的等级不知道是多少...
“好了！”王锦站起身，招呼着已经累到有些麻木的宝可梦们。“大家休息一会儿，到六点，咱们做个实验。”