早餐过后，大家开始讨论今天的行程安排。
“我们今天去海边玩吧！”宋明朝提议。
“好啊，海边很适合放松。”柳航附和。
“我没意见。”苏云舒对去哪里没意见。
“那我们就出发吧！”袁以安兴奋地举起双手。
于一行人收拾好东西，前往海边。路上大家有说有笑，气氛融洽。
一行人陆续抵达，视野一片开阔，心情格外舒畅。
海风轻拂着脸颊，带来丝丝凉意；阳光洒在身上，暖洋洋的，仿佛给全身注入了无尽的活力；脚下细软的沙滩如同金黄色的地毯一般延伸到远方，与碧蓝的大海交相辉映。
几人迫不及待地脱去鞋子，赤着脚奔跑在沙滩上，感受着脚下细腻柔软的触感，任由海浪拍打着双脚，带来一阵阵清凉的感觉。
姜芊芊兴奋地捡起贝壳，追逐着浪花嬉戏玩耍。
远处，一群海鸥在海面上自由翱翔，它们时而盘旋觅食，时而振翅高飞，发出清脆悦耳的叫声。
这一切构成了一幅和谐美好的画卷，让人陶醉其中，忘却了一切烦恼和疲惫。
在这里，时间似乎变得很慢，人们可以尽情地享受大自然的恩赐，感受那份宁静与惬意。
无论是呼吸新鲜的空气，还是听海浪拍打海岸的声音，都能让心灵得到极大的滋养和放松。
“这里好漂亮啊！”姜芊芊捧着好几个贝壳，笑得特别开心。
苏云舒也捡了一些贝壳，这些贝壳上的花纹都很特别，小巧而精致“空气也好，水天一色，好漂亮！”
袁以安拿出手机，对着大海拍照。其他人也纷纷效仿，记录下这美丽的瞬间。
“我们来堆沙堡吧！”宋明朝看着远处别人堆的沙堡有些眼馋。
“好耶！”大家齐声响应。
有了明确清晰的目标后，众人纷纷行动起来，每个人都各司其职、分工明确。
柳航手持铁铲奋力地挖掘着沙土；袁以安一趟又一趟地往返运送清水；宋明朝，苏云舒，姜芊芊则全神贯注地负责将沙子堆叠成各种形状。
没过多久，一座雄伟壮观且已具雏形的沙堡赫然出现在人们的视野之中。
它高高耸立于沙滩之上，仿佛是一个来自童话世界的梦幻城堡，让人不禁为之倾倒和陶醉。
“看，那边有卖冰淇淋的！”姜芊芊眼尖，发现了不远处的小摊。
“我去买几个冰淇淋吧，先吃点冰淇淋，再继续堆。”苏云舒放下手中的小铲子，站起身去买冰淇淋。
苏云舒买了不少，五人一人拿了一个，剩下的给了旁边拍摄的工作人员，让他们分一分。
一边吃着冰淇淋，一边欣赏着海景，享受着这难得的悠闲时光。
这时，一阵风吹来，吹走了袁以安的帽子。帽子顺着风越飘越远，很快就消失在了海平面上。
“哎呀，我的帽子！”袁以安着急地喊。
“别担心，我去帮你捡回来。”宋明朝自告奋勇，他游泳很不错，有信心能把帽子捡回来。
他朝着帽子飞走的方向跑去，一直跑到了海边。正当他准备跳进海里去追帽子的时候，一个大浪打来，把他卷进了海里。
“宋明朝！”其他四人惊呼出声。
苏云舒和柳航赶紧冲过去，试图把宋明朝拉回来。可惜海浪实在是太大了，一个手滑，宋明朝就被海浪裹挟着向远处去。
这下不止他们几个人急了，旁边的工作人员也急了，这要是艺人在节目拍摄期间出事，他们节目组也担当不起。
赶忙打电话叫了最近的救援人员赶过来，好在节目组早就做了防范，救援人员就在不远处，没用两分钟，五六个救援人员全部到位。
在这千钧一发之际，救援人员如离弦之箭般迅速跳入海中，他们奋力挥动双臂，激起层层浪花，以最快速度朝着宋明朝所在的方向游去。
而此时此刻，苏云舒和柳航则心急如焚地站在岸边，目光紧紧锁定在救援人员身上，仿佛能透过那汹涌澎湃的海水看到宋明朝一般。
姜芊芊急的眼泪都出来了，要不是有苏云舒和柳航拦着，人就要扑到水里去了。