2004年，姜鸿辰与妻子严忻瑗商定，趁着十一黄金周，一家三口前往龙虎山进行一次愉快的旅行。他们计划用五天的往返时间，尽可能地游览龙虎山的着名景点，感受那里的山林风景以及体验当地的民俗文化。如果时间充裕，他们还打算再去婺源一游。姜鸿辰一家对这次旅行充满了期待，尤其是女儿悦悦，他们早已迫不及待地想要探索这个神秘而美丽的地方。
龙虎山的文化历史悠久，是中国道教的发源地之一。自古以来，许多道教名人在这里修行炼丹，使得龙虎山成为道教文化的重要象征。
龙虎山的主峰天门山，高耸入云，海拔1300米，山势险峻，犹如一道壮丽的天险，被誉为“天门第一山”。在这里，你能感受到大自然的力量与神秘，沉浸在宁静祥和的氛围中。除了自然景观，龙虎山还有丰富的人文资源。这里有众多的道观、庙宇和古建筑，其中最着名的是天师道龙虎山总府，是中国道教的圣地之一。总府内建筑群布局严谨，气势宏伟，富丽堂皇。在这里，你可以感受到深厚的道教文化底蕴，了解道教的信仰和教义。
在姜鸿辰的心中，龙虎山一直是一个神秘而诱人的地方。他听闻这座山蕴含着深厚的道教文化底蕴，并且被誉为中国的道教圣地。对于一个一直对传统文化和神秘事物充满好奇心的他来说，这趟登山之旅注定是一次意义非凡的体验。
在龙虎山，姜鸿辰一家三口游览了诸多着名景点。他们沿着山间小路，欣赏到了龙虎山壮丽的自然风光。在山巅远眺，云海苍茫，山峦叠嶂，令人心旷神怡。此外，他们还参观了龙虎山的许多古建筑和道观，如天师府、玉皇顶等，感受到了历史和文化的厚重。
姜鸿辰一家三口是第一次踏足龙虎山，清晨的山间弥漫着雾气，仿佛整个山脉都笼罩在一层薄薄的轻纱之中。一阵微风吹过，让那雾气变得更加飘渺，令人心旷神怡。
姜鸿辰一家人沿着山间小道缓缓前行，感受着山林的宁静与生机。青山蜿蜒延伸，峰峦叠嶂，宛如巨龙盘曲而来；而绿水则河水清澈见底，宛如一条神秘的玉带环绕山脚。山林中鸟语花香，仿佛置身于人间仙境。
漫步在山间的小道上，远离了城市的喧嚣，感受着大自然的宁静与和谐。山路蜿蜒向上，仿佛通向无尽的远方。在半山腰的地方，他偶然遇到了一座古老的道观。
姜鸿辰一家人轻轻走进了这座道观，正殿的右侧摆放着一张石桌，桌前坐着一位看起来约莫五十多岁的道长，身穿深色的道袍，神态安详，正在静静地品茶。姜鸿辰怀着敬意走到道长身边的桌前，向这位深藏不露的老者问好。道长微微点头，以一种礼貌的方式回应了他的问候。
道长示意姜鸿辰坐下，两人开始交谈。他们的对话中充满了对生活的洞察和理解，以及对世界万物的热爱与尊重。每一个字句都仿佛是打开了一个新的视角，让姜鸿辰对生活有了更深层次的认识和理解。
与此同时，姜鸿辰的妻子严忻瑗带着女儿在道观内游览。她们细细品味着这座古老建筑中的每一个角落，感受着它所散发出的历史气息和文化韵味。女儿活泼好动，不时地在道观内跑跳，兴奋地探索着这个对她来说十分新奇的地方。
在姜鸿辰和道长的交谈中，他们谈到了许多关于生活、哲学和宇宙的话题。道长的智慧和深邃的思想给姜鸿辰留下了深刻的印象。他的话语中透露出一种超脱世俗的宁静和洞察人生的智慧。
姜鸿辰向道长提出了一个他一直心存疑惑的问题——人类所谓的宇宙到底是什么？道长微笑着倾听他的问题，然后说道：“在中国古代，‘宇’和‘宙’原本只指人们居住房屋的一些细部构件，后来逐渐引申为更大的‘宇宙’概念。‘宇’指的是空间，‘宙’指的是时间，这是一个经历了漫长而复杂演变的概念。我的解释是，四方上下曰宇，古往今来曰宙。随心所愿，不知所以，即是人；活在当下，不问天地，便是类。”
姜鸿辰静静聆听道长的解释，他不禁感到心中一片宁静。道长的话仿佛揭示了一个古老而深刻的真理，让他对宇宙的理解产生了新的思考。
\"随心所愿，不知所以，即是人；活在当下，不问天地，便是类。\"这句话在姜鸿辰心中回荡，他明白道长的意思是要人们摆脱繁杂的纷扰，回归内心，珍惜当下的生活，成为宇宙的一部分。
姜鸿辰向道长表达了自己的感悟：“道长所言极为精辟，我深感启发。在这个宽广而神奇的宇宙中，人们常常追求无尽的知识，迷失在浩瀚的宇宙中。而当我们放下繁杂的思绪，专注当下的时刻，我们或许能够更加真切地感受到宇宙的存在和自身的连结。不问天地，便是类，我们就能够以更加自然的方式与宇宙共生共存。”
道长微笑点头，赞许地说道：“年轻人，你的领悟已经十分深刻。宇宙是无穷的，人类对它的认知只是冰山一角。重要的是我们如何与宇宙产生共鸣，如何与自然和谐相处。当我们顺应宇宙的节奏，与之共舞，人生才能达到更高的境界。”
姜鸿辰表示感谢后，又问道：“道长，我一直对静坐时，所讲的“守而不守，似守非守”感到困惑。我想了解在修行过程中，如何做到守而不守，似守非守的境界。”
道长：“年轻人，你的问题很有深度。这句话是在讲守窍，守窍注视窍中心，诀要是就像花儿朵朵开，而不是往里面用力，最后变成锁死了关窍，而不是打开关窍。就像在雾里守株待兔，雾散了，兔子从洞窟显现出来。这个只能点到为止，具体的自己用“心”去悟。”
姜鸿辰：“道长，这个心指的是什么？”