紧接着这一路上，不管是什么样的动作全部都听着裴依程的话，毕竟是被别人落后了，一些项目的，所以后来的速度慢慢直接就靠近了。
有一些男人也不由自主地听着这个话，突然之间就去做了，做的时候发现的吃力，但是熟悉了之后发现特别的轻巧，而且速度真的是快了很多。
一个女人都能够承受她们男人平常的时候训练都感觉这简直就是开玩笑的，现在发现大家如果按照这个速度的话，很有可能直接会达标。
阮茵茵看了一下周围男人还是行动不大快，而且动作和她差不多，一看就知道是听到了裴依程的话。
突然之间就有不服输的劲头，在滚筒上面行走的时候，一个不留神，就差一点从上面摔下来了。
裴依程还好，在旁边扶了一下。
阮茵茵还没有说一声谢谢，就听见了裴依程的声音：“专心。”
阮茵茵这才往前面走，裴依程就把手给放开了，紧接着把手放在了口袋里面，依旧是那副冷漠的模样。
但是看到这一步的男人心里根本就不这么想的，是谁会用一只手把这个滚筒给控制下来？
果然这个女人是不能够惹的，难道叫没有实力吗？这是有绝对的实力！
阮茵茵最后虽然说是通过了，但是旁边也有好几个男人比她先。
裴依程的表现依旧非常的淡。
阮茵茵倒是狠狠地瞪了一下，那几个比她快的男人之后又跑过来了。
“老大，不好意思啊，刚才是他们用了我们的方法，这一群人真的狼心狗肺。”
阮茵茵有一点抱怨，其实刚跑过来的时候还能够感觉到这个腿上面还是有一点点劲的，特别就是她的疼痛和麻的那个程度是刚刚好的，现在还想着要去跑一下去放松一下肌肉呢。
“赶紧去跑步吧！不然今天晚上有你疼的。”这个方法是利用了全身的一个构造，把全身的力气和巧力全部都借用了，但是能够非常迅速的通过，只是身体可能会造成一些后遗症，必须要靠跑步来活动一下，特别就是腿上的一些肌肉。
后面的这几个男人觉得身体特别的勤快，可能身体素质本来就比较好，然后也是看见跑步了之后突然之间就跟着去跑步了，其实这个训练来回两趟之后就可以去吃饭了。
裴依程就看着这些人，莫名其妙的就跟着一起去跑步。
这个时候你就自己去了食堂，然后在这里一个人吃饭，其实大致上是了解这边的作息时间的，以前的时候就比较喜欢打破这种作息时间，教练今天也真的是特别放心了，不过这边是有监控的。
阮茵茵感觉到身体差不多了，之后就停下来了，看了一下周围，裴依程好像不在了。
然后就非常生气地看着后面的人：“我老大到底去哪里了？你们有谁看见了吗？”
跟着他最近的也就是刚才利用巧劲获得第一的男人站了出来：“我们都跟着你在跑步，我们没有人看见了，不过这会儿可能是去食堂了。”