方羽飞无奈地叹了一口气，拽过晨王妃的手，仔细为她解释。
“人年龄大了，消化功能会变慢，吃多了会不消化，是要少吃的，所以我说您的小伙伴说的对呀。”
“看，安宝都说我是对的吧，我看你个老头子还能说啥。”
晨王妃听到这里，迫不及待的看向一旁的楚老，嘚瑟的说了一句，给楚老气的瞪了晨王妃一眼，刚想反驳，方羽飞的话又响了起来。
“但是，外婆，咱们是人啊，不是植物，只需要阳光雨露就可以了，咱们需要各种营养来维持我们的身体健康，若是不吃够饭，哪里来的营养呢？”
“所以，我们可以少吃，但不能吃的太少，最起码得七八分饱才行啊。”
“那那......”
晨王妃喃喃了两句，却什么都没说出来，最后被方羽飞一句吃的太少，会死得更快一下子给吓得彻底没了话。
她是想长命百岁才这么能折腾的，若是因此早逝岂不是得不偿失了，算了，还是听她家安宝的吧。
晨王妃这下彻底消停了，楚老一看又得意了。
方羽飞又抓着楚老说了一顿，什么情绪波动不能太大，不能经常生气之类的，这下老两口都消停了，谁也不作妖了。
方羽飞的耳根子彻底清净下来，与两人说了一声明日早晨卯时在乾轻院集合，就自己拎着包袱下去了。
老两口面面相觑，都在怀疑自己是不是惹了自家大孙女不高兴了？
直到把小雅叫过来一番了解，才知道方羽飞这段日子都多累，这下可给老两口心疼坏了，当即就去张罗方羽飞爱吃的饭菜去了，势必要把方羽飞这段日子累瘦的肉给补回来。
所以，当方羽飞晚饭前再次出现在老两口面前时，就看到这俩人笑得一脸开心，一人端着一个盘子，正往桌子上放，见到方羽飞来了，急忙招呼她。
“安宝快来，外公\/外婆让下人做了你爱吃的锅包肉\/糖醋排骨，还有……”
“谢谢外公，外婆。”
方羽飞点头，坐到了两人下方。见方羽飞坐下，楚老拿起一旁的公筷就给方羽飞夹菜，晨王妃慢了一步，干脆端起一个盘子直接放到了方羽飞面前。
“安宝快吃，多吃点，咱们争取再胖回来。”
方羽飞看着自己面前片刻功夫就堆成了小山似的碗，眨了眨眼睛。
“外公，外婆，这吃不完啊？”
晨王妃笑眯眯的看了方羽飞一眼，开口道：“吃的完，安宝加油，就是看着多而已，都是菜，一会儿就消化了。”
方羽飞低头看了一眼自己碗里的“菜。”
再看着晨王妃那张笑眯眯的脸，她怀疑她外婆在说笑话，是，碗里都是菜，只不过都是肉菜，谁家肉吃进肚子里一会儿就消化了啊。
楚老还在一旁帮腔“安宝，你不是说过人活着需要各种营养嘛，你不多吃点，哪里来的营养啊。”
方羽飞……
她再帮她外公说话，她就是狗，呜呜……
悲愤的拿起一块排骨，方羽飞狠狠地咬了一口，就还挺好吃。
最后在楚老和晨王妃各种热情下，方羽飞真的吃了满满一碗饭外加满满一碗排骨和各种肉，撑得直打嗝，急忙让下人熬了助消化的汤过来喝了，才算好一些。
第二日卯时，方羽飞准时出现在乾轻院时，楚老和晨王妃已经在那里笑眯眯的等着她了。
打过招呼，什么也没说，方羽飞直接先来了一套热身动作，热身过后开始做八段锦的动作。
晨王妃看得迷了眼，只感觉方羽飞做的各种动作很好看，嚷嚷着要学。
楚老就不一样了，他可是行家出身，不说是武功高手，这身功夫也是在战场上嘶杀回来的。
自然能看出八段锦的高明之处，但同时也看出八段锦可不是那么好练的，除了动作到位之外，还要会调整呼吸，他估摸着应该还有其他的，只不过他家孙女还没有说罢了。
方羽飞自然是看到了两人的反应，也没在意，坚持着做完了所有动作，这才看向两人。
“外公，外婆，这就是整套的八段锦，你们俩看看可要跟着我学？”
晨王妃是第一个响应的，当即举手道：“学学学，我学，安宝快来，现在就教，外婆现在就跟你学。”
楚老则是先看了方羽飞一眼，这才开口。
“安宝先说说，学习这个你说的八段锦有没有什么需要注意的地方？或者需要我和你外婆做些什么？”
方羽飞笑着点头，在两人期待的目光中把注意事项简单和两人说了一遍，两人听完都连连保证自己一定可以做到方羽飞说的这些。
确认没有问题后，方羽飞这才教两人练起了八段锦。因两人年龄大了，各方面进度跟的比较慢一些，方羽飞教的倒也不着急，一早上的时间一直在教两人练习第一节拍。
半个时辰后，两人终于把第一节拍做的像模像样了，几人这才停下练习。
第二日，老两口更积极了，方羽飞到的时候，两人已经把昨日学习过的第一节拍练习了一遍，见方羽飞来了，两人又抓着方羽飞给她展示了一遍。
这么听话的学生，让方羽飞一时之间充满了成就感，拉着两人又学习了第二节拍的内容。
五天后，楚老和晨王妃已经可以把八段锦的所有动作都像模像样的做下来了，方羽飞跟了几天，见两人做的不错。
晨王妃也不再想着去找她的小伙伴，楚老也不再跟着着急上火，这才放下心来。
随即便彻底放手，开启了自己在晨王府的快活养老生活，每日里睡到自然醒，想吃什么就吃什么，想怎么玩就怎么玩，每日快活似神仙。
唯一让她比较头疼的是，楚老和晨王妃好像盯上了她，只要老两口有时间，就间接性的给她投喂，上到正餐主食，下到各种零食，但凡是能进嘴吃的或者老两口觉得好吃的，一定会投喂给她，不吃还不行。